Grossesse & Conseils d'allaitement pour les nouvelles mamans : avant la conception, tirage du lait & Soutien à la parentalité

La grossesse s'accompagne d'une longue liste de restrictions. Maintenant que bébé est né, vous devez avoir hâte de pouvoir à nouveau savourer les plats qui ravissent vos papilles et faire toutes ces choses qui vous procurent du bien-être sans vous soucier des conséquences pour votre bébé. Cependant, nous tenons à vous rappeler que, tant que vous allaitez, votre bébé sera affecté par tout ce que vous ingérez. Alors, sans détour, disons-le clairement : produits d'allaitement Ce n'est pas le moment le plus sûr de reprendre contact avec eux si vous avez l'habitude de fumer du cannabis.&et;nbsp; Le cannabis passe dans le lait maternel et peut potentiellement nuire au développement de votre bébé. Nous savons que cette nouvelle est préoccupante, mais nous voulons le meilleur pour vous et votre enfant. C'est pourquoi nous tenons à vous informer des conséquences de la consommation de cannabis pendant l'allaitement. Pourquoi fumer du cannabis pendant l'allaitement est-il dangereux ? Votre lait maternel est riche en matières grasses. Le tétrahydrocannabinol (THC), présent dans le cannabis, se fixe sur les graisses. Par conséquent, le THC s'accumule dans les cellules adipeuses et y reste pendant une période prolongée. Lorsque vous allaitez votre bébé, il passe dans son organisme. D'après les études, un enfant allaité reçoit environ 2,5 % de la dose de cannabis que vous consommez. La quantité ingérée par votre bébé varie en fonction de votre consommation. Les raisons de s'inquiéter ont doublé, car la concentration de THC dans le cannabis a augmenté depuis les années 1980. De plus, vous ne pouvez pas pompe et de jeter le lait maternel après avoir fumé du cannabis pendant l'allaitement. En effet, le THC peut rester dans le lait maternel. De 6 jours à 6 semainesLes Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) conseillent aux femmes qui allaitent d'éviter le cannabis, car cela pourrait nuire au développement de l'enfant. En effet, le cannabis inhibe la prolactine, l'hormone responsable de la production de lait, ce qui diminue la production de lait maternel. Produits de maternité Les produits conçus pour les mères allaitantes peuvent contribuer à atténuer certains de ces problèmes en proposant des alternatives à l'allaitement direct pendant cette période. De plus, il est évident que fumer du cannabis peut vous faire planer et affecter votre capacité à prendre soin de votre enfant. Aussi tentant que cela puisse être pour vous, nous savons que cela ne doit pas vous empêcher d'être le meilleur parent possible pour votre bébé. Alors, pourquoi ne pas résister à la tentation un moment et éviter ainsi de culpabiliser dans les jours à venir ? jeImpact du cannabis sur les bébés allaités Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires sur les effets du cannabis sur les bébés allaités, aucune étude ne démontre son innocuité ni ses bienfaits. Toutes les études menées jusqu'à présent concluent que fumer du cannabis est potentiellement nocif pour les nourrissons allaités. Le cannabis est un composé psychoactif.Lorsque le cannabis passe dans le lait maternel, le tétrahydrocannabinol qu'il contient active des récepteurs spécifiques du cerveau, provoquant ainsi des troubles de l'humeur. Or, ces récepteurs jouent un rôle essentiel dans le développement cérébral. Étant donné que le développement cérébral est crucial durant la première année de vie, l'exposition au cannabis peut avoir des conséquences néfastes. Développement cérébral retardé. Fumer du cannabis pendant l'allaitement Le cannabis peut également provoquer une somnolence chez votre nourrisson. Sous son effet, votre bébé dormira plus que nécessaire et se réveillera moins souvent pour manger. Par conséquent, sa croissance risque d'être retardée et son développement normal peut être perturbé. Les bébés exposés régulièrement au cannabis peuvent également avoir des difficultés à téter en raison d'une hypotonie musculaire. Plusieurs études ont également établi un lien entre l'exposition au cannabis via le lait maternel et le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH) chez l'enfant. Le THC contenu dans le cannabis agissant sur le cerveau, fumer du cannabis pendant l'allaitement présente des risques. peut affecter la stabilité émotionnelle des enfants et les rendre plus susceptibles à la toxicomanie plus tard dans leur vie. tabagisme passif appelle à une prudence égale. Respiration L'inhalation de fumée de cannabis par les parents ou par la fumée présente autour d'eux rend les bébés plus vulnérables aux otites moyennes, à l'asthme et à d'autres troubles pulmonaires, et les expose à un risque accru de syndrome de mort subite du nourrisson. Faut-il renoncer au cannabis pendant l'allaitement, même à des fins médicinales ? Après avoir pris connaissance des effets du cannabis sur les bébés allaités, nous pensons que notre réponse est déjà suffisante. Même si du cannabis vous a été prescrit pour soulager l'anxiété, l'insomnie ou d'autres troubles, il vous a certainement été demandé d'interrompre sa consommation pendant votre grossesse. Cette interruption devra probablement se poursuivre jusqu'à la fin de votre allaitement. Discutez avec votre médecin des solutions pour mieux gérer vos symptômes pendant cette période. Envisagez un traitement et modifiez votre mode de vie si nécessaire. Si des médicaments s'avèrent nécessaires, on vous prescrira des médicaments compatibles avec l'allaitement. Suivez ce traitement jusqu'à ce que votre médecin vous autorise à consommer à nouveau du cannabis. Quand la reprise sera-t-elle sans danger ? Si vous vous demandez quand vous pourrez enfin reprendre votre activité préférée, sachez que vous ne pourrez le faire qu'après le sevrage complet de votre bébé. Cependant, il n'est toujours pas sans risque de… fumer de l'herbe avec vos bébés autour. Tabagisme passif peuvent les exposer à un risque de troubles respiratoires et provoquer d'autres effets néfastes. Conclusion Les recherches sur les effets de la consommation de cannabis par les mères allaitantes sur les nourrissons sont insuffisantes. Cependant, toutes les études menées à ce jour s'accordent à dire que le THC contenu dans le cannabis et d'autres contaminants courants, comme les métaux lourds, qui passent dans le lait maternel, constituent des menaces sérieuses pour la croissance et le développement des nourrissons allaités. fumer du cannabis pendant l'allaitement dangereux. Par conséquent, les pédiatres sont tenus de signaler les cas où les mères fument du cannabis. Pendant la grossesse ou l'allaitement. Si vous lisez ceci, nous espérons que vous avez trouvé la réponse à votre question. Nous vous faisons confiance pour prendre la décision la plus appropriée pour vous et votre bébé, car vous seule pouvez souhaiter le meilleur pour votre enfant. Lectures complémentaires : Allaitement maternel 101

S'occuper d'un bébé n'est pas de tout repos. Outre l'extase, la maternité s'accompagne de douleurs, d'épuisement et d'une véritable montagne russe émotionnelle. À cela s'ajoute la nouvelle responsabilité de l'allaitement.Le pire, c'est que ça ne s'arrange pas avec les vacances. Malgré la fatigue, les nausées et les douleurs, vous devez être là pour nourrir votre petit bout de chou. On comprend votre souffrance, maman. C'est pourquoi voici tout en détail sur la position d'allaitement allongée sur le côté, une position idéale pour les moments difficiles. Comment allaiter en position couchée sur le côté L'allaitement en position couchée sur le côté est l'un des plus confortables Positions d'allaitement pour les mères allaitantes. Pour allaiter en position latérale, allongez-vous sur le côté avec un oreiller sous la tête. Vous pouvez empiler des oreillers derrière vous pour un meilleur soutien. Pour plus de confort, vous pouvez placer un oreiller entre vos genoux. Allongez votre bébé face à vous. Assurez-vous que sa bouche soit bien alignée avec votre mamelon. Vous pouvez soit vous appuyer sur votre bras pour soutenir votre tête, soit bercer votre bébé. Dans ce dernier cas, cette position vous permettra de le rapprocher doucement de votre sein pendant la tétée. En position d'allaitement couchée sur le côté, vous devrez peut-être soutenir votre sein de temps en temps. Il est important de ne pas amener votre sein vers votre bébé. Au contraire, vous devez le tirer vers vous et le guider vers l'infirmière. Pour garantir verrouillage correctVérifiez si leur bouche est bien ouverte. Si ce n'est pas le cas, caressez-leur doucement les joues. Cela stimulera leur réflexe de succion, qui les incitera à ouvrir grand la bouche. Ce réflexe correspond à la capacité du nouveau-né à suivre le toucher et à localiser le sein ou le biberon, sa source d'alimentation. Il disparaît naturellement vers l'âge de 4 mois. Une fois que votre bébé tète correctement, laissez-le téter jusqu'à satiété. Lorsque vos seins inférieurs sont vides, vous pouvez soit vous tourner sur l'autre côté et répéter la même position pour que votre bébé tète l'autre sein, soit vous pencher et lui proposer l'autre sein. Cependant, veillez à ne changer de sein que lorsqu'un sein est complètement vide. L'accumulation de lait sur une longue période peut provoquer un engorgement, des canaux lactifères obstrués et… mastite. Situations où la position latérale est la plus bénéfique1. Allaitement après une césarienne Se remettre d'une opération n'est pas chose facile. De plus, devoir constamment s'occuper de son bébé peut être épuisant. Après une césarienne, rester assise longtemps est inconfortable. La position couchée sur le côté est alors idéale pour allaiter après un accouchement par césarienne. Dans cette position, le bébé ne repose pas sur vous. Ainsi, la pression qui pourrait s'exercer sur votre cicatrice et votre ventre est évitée. Vous pouvez confortablement vous allonger sur le côté, soutenir votre bébé et l'allaiter, tout en préservant votre cicatrice.2. À l'hôpital Allaitement maternel L'allaitement commence généralement quelques heures après l'accouchement. Il est évident qu'accoucher est une épreuve douloureuse et que la convalescence peut prendre des semaines. Même après quelques heures, la fatigue peut encore vous envahir. Dans ce cas, l'allaitement est plus confortable en position couchée sur le côté. Certaines jeunes mamans préfèrent allaiter en position semi-allongée après l'accouchement. Cependant, si vous êtes trop fatiguée pour vous redresser, le plus simple est de vous tourner sur le côté, de prendre votre bébé contre vous, de relever les barrières du lit d'hôpital et de commencer à allaiter.3. Allaiter lorsqu'on est malade ou fatiguée Allaiter peut être éprouvant lorsqu'on est malade. Quand on est à bout de forces, se motiver pour allaiter fréquemment peut être difficile. Mais on n'y peut rien. Alors pourquoi ne pas allaiter et se reposer en même temps ? La position allongée sur le côté vous y aide. Même si vous n'êtes pas malade mais simplement fatiguée ou s'il s'agit d'une tétée nocturne, vous n'avez pas besoin de vous forcer à rester assise jusqu'à ce que votre bébé soit rassasié. Allongez-vous simplement sur le côté et positionnez votre bébé de manière à faciliter la prise du sein.4. Vous avez une forte poitrine Lorsque l'on a une forte poitrine, trouver une position confortable pour allaiter peut s'avérer très inconfortable. Si vous vous êtes déjà demandé comment faire prendre le sein à votre bébé, sachez que la position allongée sur le côté est l'une des plus pratiques. positions d'allaitement confortables pour les mères allaitantes avec de gros seins.Essayez cette position, vous pourriez bien la trouver idéale. Toutefois, en cas de difficulté, consultez une consultante en lactation pour apprendre les techniques appropriées afin d'adapter la position de votre bébé et de maîtriser la mise au sein.5. Quand votre bébé dort Toutes les jeunes mamans savent combien il peut être difficile de nourrir un bébé endormi. Il a été constaté que, couchés sur le côté, les bébés somnolents tètent plus longtemps et suffisamment. Dans d'autres positions, comme le berceau, le berceau croisé ou la position verticale, les bébés sont trop à l'étroit et s'endorment sans avoir tété. La position couchée sur le côté permet aux bébés somnolents de téter et de se reposer en même temps. Point à retenir Nous venons de voir à quel point la position couchée sur le côté est bénéfique aux mères dans de nombreuses situations. Cependant, il y a une chose que vous devez retenir : ne vous endormez jamais dans cette position pendant que vous allaitez votre bébé. Si vous allaitez lorsque vous êtes malade, fatiguée ou en convalescence après une opération, veillez à transférer le bébé dans son berceau une fois la tétée terminée. Le cododo pendant l'allaitement augmente souvent le risque de MSN (syndrome de mort subite du nourrisson) par suffocation.Par conséquent, aussi tentant que soit de s'endormir dans une position câline, faites l'effort de déplacer votre tout-petit dans son espace de sommeil après la tétée ou le biberon, pour sa santé et sa sécurité. Conclusion Les mères allaitantes ont recours à la position d'allaitement couchée sur le côté. À maintes reprises, retrouvez le confort et la liberté dont vous rêvez. Que ce soit juste après l'accouchement ou un jour où la fatigue vous accable, essayez la position couchée sur le côté. C'est formidable si vous avez bénéficié d'une aide à l'hôpital pour apprendre les bonnes positions. Sinon, n'hésitez pas à contacter votre médecin ou une consultante en lactation pour obtenir des conseils. Soyez patiente pendant votre apprentissage et profitez de chaque instant de cette belle aventure.

Les débuts de l'allaitement peuvent être difficiles, notamment pour trouver la bonne position. Il existe de nombreuses positions d'allaitement que vous pouvez essayer avant de trouver celle qui vous convient le mieux, à vous et à votre bébé. Cet article est consacré à la position d'allaitement décontractée, la préférée de la plupart des mamans et des consultantes en lactation. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus. Qu'est-ce que la position d'allaitement allongée ? Le La position d'allaitement semi-allongée, comme son nom l'indique, est une posture qui permet aux femmes de se détendre ou de s'allonger. Pour de nombreuses jeunes mamans, c'est la toute première position adoptée pour allaiter leur nouveau-né. Cette position consiste à s'allonger de la manière la plus détendue possible, comme lorsqu'on regarde la télévision. Le bébé est placé sur le ventre contre sa mère et laissé libre de se tortiller pour téter. Cette position d'allaitement, en plus d'être extrêmement confortable et de permettre une bonne prise du sein, favorise le contact physique entre la mère et l'enfant, renforçant ainsi leur lien affectif. L'allaitement biologique et la mise au sein initiée par le bébé Il ne s'agit pas de techniques nouvelles. L'allaitement biologique et l'allaitement guidé par le bébé désignent simplement la position allongée ou semi-allongée utilisée pour allaiter. L'intérêt de cette position réside dans sa capacité à stimuler les réflexes d'alimentation instinctifs du bébé. Tous les jeunes animaux sont capables de localiser leur source de nourriture. Les nouveau-nés humains ne font pas exception. Placés près de leur source de nourriture, en l'occurrence leurs seins, ils peuvent la trouver et téter.Ce qui facilite ce processus, c'est la sécrétion d'un liquide par des glandes spéciales des seins, qui guide les bébés vers eux. Ce liquide stimule le développement du fœtus. réflexes alimentaires instinctifs On appelle cela le nourrissage biologique. De plus, comme le bébé prend l'initiative pendant l'allaitement dans ce Cette position d'allaitement, appelée « prise du sein à la demande », vous permet, en position semi-allongée, de vous affranchir de toute contrainte et de vous soucier de la coopération de votre bébé pendant la tétée.Pendant que votre bébé affamé rampe jusqu'à votre sein et tète paisiblement, vous pouvez passer un moment de calme à le câliner et à le caresser. La bonne façon de pratiquer l'allaitement maternel décontracté Quelle que soit la position d'allaitement Quel que soit votre choix, privilégiez toujours votre confort et celui de votre bébé. Il n'y a pas de solution idéale ; trouvez simplement celle qui vous convient le mieux. Si vous optez pour un allaitement en position semi-allongée, installez-vous confortablement de façon à pouvoir regarder votre bébé dans les yeux lorsqu'il est contre vous. Assurez-vous que votre dos, votre tête et votre cou soient bien soutenus afin d'éviter la fatigue pendant l'allaitement. L'allaitement en position allongée offre un excellent contact peau à peau entre la mère et le bébé ; vous pouvez donc choisir d'allaiter les seins nus. Toutefois, ce n'est pas obligatoire. Il vous suffit d'ajuster vos vêtements de façon à ce que votre bébé puisse accéder facilement à vos seins. L'étape suivante consiste à placer votre bébé sur vous, sur le ventre. Vous pouvez le faire s'allonger à la verticale ou choisir la position qui vous convient le mieux. Veillez simplement à ce que son visage soit près de votre sein, idéalement nez contre mamelon.Techniquement, cela marque la fin des recommandations pour adopter la position allongée. Une fois installé(e), prenez le temps de créer des liens avec votre bébé. Câlinez-le, embrassez-le, caressez-le et réconfortez-le. Ne le forcez pas à manger. S'il est somnolent, laissez-le dormir dans cette position.Lorsqu'ils ont faim, ils manifestent certains signes. Soyez attentive à ces signaux et aidez-les en les allaitant. Voici quelques signes courants chez les bébés à surveiller pendant l'allaitement. sont:- hochements de tête Se tortiller Serrant les poings Établir un contact visuel se léchant les lèvres Se frayant un chemin vers le haut Allaitement maternel décontracté après une césarienne De nombreuses mamans qui se remettent d'une césarienne trouvent la position allongée très confortable. Cependant, il y a un hic : en allaitant en position allongée, votre bébé, lorsqu'il aura faim, vous poussera pour accéder à vos seins.Pour une mère en convalescence après une opération, cela peut s'avérer gênant, car même les petits coups de pied du bébé peuvent être douloureux au niveau de la cicatrice. Par conséquent, placer le bébé sur le ventre présente des risques négligeables. Par conséquent, pour Après une césarienne, l'allaitement en position semi-allongée est possible, mais il existe d'autres façons de positionner bébé. Vous pouvez par exemple le tenir horizontalement sur votre poitrine, sa tête près d'un sein et son corps tourné vers l'autre. Vous pouvez aussi le placer allongé à vos côtés, sur le côté. La tête de votre bébé doit être près d'un de vos seins et son corps peut reposer sous votre aisselle, soutenu par le lit, le canapé ou une chaise. Ces positions permettent aux jeunes mamans d'avoir suffisamment d'espace pour récupérer. Si vous avez des difficultés à soulever et à installer votre bébé au début, n'hésitez pas à demander de l'aide. Un membre de votre famille peut vous aider à trouver une position confortable. Avantages d'une position d'allaitement décontractée Voici quelques avantages de la position d'allaitement allongée : 1. C'est une position confortable pour les mères qui ont subi une césarienne, une épisiotomie ou un accouchement douloureux et difficile, et qui sont donc incapables de rester assises pendant de longues périodes. 2. Cela améliore contact peau à peau entre la mère et l'enfant, ce qui les aide à tisser des liens plus étroits. 3. Cela donne au bébé davantage de pouvoir pour agir selon ses instincts alimentaires et mener la tétée. 4. La gravité jouant un rôle majeur dans cette posture, la prise du sein est facilitée. Les bébés ayant des difficultés à téter peuvent ainsi mieux maîtriser l'allaitement après avoir essayé cette méthode. 5.Depuis votre bébé se verrouille correctement, Cela diminuera le nombre d'épisodes de douleurs aux mamelons. 6. Dans cette position, vos mains sont totalement libres pour caresser et tapoter votre bébé. Cette marque d'affection et de réconfort physique apaise les bébés et contribue à développer leur confiance en eux dès leur plus jeune âge. Conclusion Nous espérons que vous comprenez maintenant bien la position d'allaitement décontractée. Comme son nom l'indique, elle consiste en une approche relaxée et détendue. Laissez votre bébé exprimer son instinct de succion en toute liberté, laissez-le prendre l'initiative pendant que vous vous allongez, et regardez-le se tortiller pour téter.

Devenir maman est difficile, et être maman de jumeaux l'est encore plus. Il est normal de se poser beaucoup de questions : que faire quand les deux bébés pleurent en même temps ? Comment reconnaître les signes de faim et savoir s'il faut les allaiter ensemble ? Nous vous assurons que toutes vos questions trouveront réponse au fil du temps. En attendant, cet article vous aidera à mieux comprendre les meilleures positions pour allaiter. jumeaux pour vous aider un peu dans votre toute nouvelle aventure de maternité. Pouvez-vous produire suffisamment de lait pour deux bébés ? La maternité soulève une multitude de questions. Et lorsqu'on s'apprête à accueillir des jumeaux, il va sans dire que la curiosité est décuplée. Avant d'aborder les positions d'allaitement pour les jumeaux, levons le voile sur l'une des plus grandes interrogations des mamans de jumeaux : vos seins produiront-ils suffisamment de lait pour deux bébés ? Oui, c'est possible. La lactation fonctionne selon le principe de l'offre et de la demande.Cela signifie que plus votre bébé tète, plus votre sein produit de lait. En effet, il reçoit constamment le signal de la demande. Lorsque la fréquence des tétées diminue, le manque de demande indique à vos seins de réduire progressivement la production de lait. Faut-il allaiter ses jumeaux en même temps ? L'allaitement maternel est une méthode qui s'affine au fil des essais et des erreurs. Comme on dit, il n'y a pas de solution miracle. Lorsqu'on attend des jumeaux, il est normal de se demander s'il faut les allaiter séparément ou ensemble. À cela, la meilleure réponse est : « Cela dépend de votre choix. » La plupart des mamans de jumeaux choisissent d’allaiter leurs jumeaux simultanément pour gagner du temps. De plus, il n’est pas obligatoire que vos deux bébés aient la même capacité de succion. Si vous souhaitez les allaiter séparément, n'hésitez pas. Voici quelques positions que vous pouvez essayer : Position décontractée Position verticale Berceau Prise en berceau croisé Le football tient Position couchée sur le côté Si vous souhaitez allaiter vos jumeaux simultanément, n'hésitez pas à essayer. Vous trouverez ci-dessous quelques positions d'allaitement privilégiées. Parcourez-les, testez-les et voyez celle qui vous convient le mieux. Positions pour allaiter des jumeaux 1. Double Football Hold C'est sans aucun doute l'une des meilleures positions pour allaiter des jumeaux. Si vous connaissez déjà la position dite « en ballon de rugby » pour un seul bébé, la position « en ballon de rugby » pour les jumeaux est exactement la même des deux côtés. En revanche, si vous ne savez pas du tout ce qu'est une position dite « en ballon de rugby » ou « en ballon de rugby », ni comment positionner vos petits jumeaux pour une allaitement en tandem, voici quelques explications. Placez chaque bébé de chaque côté, la tête reposant sur des coussins devant votre poitrine. Leurs corps et leurs jambes doivent être calés sous vos bras. Vos mains doivent soutenir leur tête encore tremblante, tandis que votre avant-bras soutient le reste de leur corps. En plus d'être une position idéale pour allaiter des jumeaux, la position du ballon de rugby est confortable pour les mères ayant subi une césarienne. Comme la majeure partie du bébé reste éloignée de vous, la cicatrice est protégée pendant l'allaitement. 2. Double berceau Une autre excellente façon d'allaiter des jumeaux Parallèlement, on trouve la position berceau double. Comme son nom l'indique, cette position consiste à placer le bébé dans le creux de la main, comme on berce un nourrisson de façon classique. Cependant, la position berceau double comporte de légères variations afin de laisser suffisamment de place aux deux bébés et de garantir une tétée confortable pour chacun d'eux. Pour allaiter des jumeaux dans cette position, il faut bercer les deux bébés de chaque côté. Le corps d'un bébé doit reposer sur votre poitrine, tandis que celui du second bébé doit être posé en croix sur le premier. Comme une grande partie du corps du deuxième bébé est éloignée de vous, vous devez lui apporter un soutien plus important. De plus, vous devez observer comment le premier bébé, qui est coincé entre vous et l'autre jumeau, réagit à cette position. Changez la position des bébés pour voir ce qui est le plus confortable pour chacun. Adopter cette posture pour allaiter des jumeaux. Cela prendra du temps. N'hésitez pas non plus à demander l'aide de votre partenaire ou d'autres membres de votre famille pour tenir les bébés. Vous vous demandez peut-être quoi faire si le premier bébé donne des coups de pied au second et les empêche de téter. La solution est simple : emmaillotez-les et offrez-leur un moment d’allaitement paisible. 3. Embrayage berceau Combiner deux positions différentes offre souvent une grande flexibilité aux mamans et aux bébés, leur permettant d'explorer l'espace et de trouver une posture idéale pour tous. Une de ces combinaisons est particulièrement courante pour l'allaitement de jumeaux. est le maintien de l'embrayage du berceau. Avant d'aller plus loin, précisons que la position « clutch hold » est simplement un autre nom pour la position « football américain ». En effet, cette position combine la position « football américain » et la position « berceau » pour vous permettre d'allaiter des jumeaux en même temps. Tenez un bébé en position de rugby, la tête devant votre sein et le corps sous votre bras. L'autre bébé doit être bercé de l'autre côté. Au début, vos bébés auront besoin de beaucoup de soutien pour rester dans la position, mais avec le temps, ils gagneront en contrôle et trouveront d'eux-mêmes la position qui leur convient le mieux. 4. Position allongée avec bébés en position verticale Une autre façon d'allaiter des jumeaux en tandem et pour se sentir bien reposée, il faut s'allonger et laisser ses bébés s'allonger sur soi.Vous pouvez vous caler contre la tête de lit ou une pile d'oreillers. Placez vos bébés contre vous, chacun d'un côté de votre sein. Pour que la tétée soit facile, le nez du bébé doit toucher le mamelon. Chez les nouveau-nés, il faut les bercer pendant toute la tétée car ils ne tiennent pas encore leur cou. En revanche, pour les bébés plus âgés, un léger soutien, combiné à la gravité, suffit à les maintenir en place. Conclusion Voici une courte liste des positions les plus populaires pour allaiter des jumeaux. Ne vous attendez pas à maîtriser l'allaitement en un jour. Explorez différentes positions avec vos bébés, demandez de l'aide à vos proches et consultez une consultante en lactation pour obtenir les meilleurs conseils. Pour plus de conseils utiles sur l'allaitement de jumeaux, Cliquez ici. Restez informée et gardez votre calme. Bon allaitement !