Los 8 mejores cinturones de apoyo para el embarazo
Encontrar el cinturĆ³n de soporte de maternidad adecuado puede ayudar a aliviar el dolor de espalda, cadera y pelvis durante el embarazo. Con tantas opciones disponibles en el mercado, puede...
Embarazo saludable | QuƩ chequeos durante el embarazo
Toda futura mamĆ” desea tener un embarazo saludable y que avance con normalidad durante los nueve meses, pero esto no sucede por casualidad. Si bien gran parte de lo que...
Quedar embarazada | QuƩ comer para mejorar la calidad del esperma
Hasta hace poco, si una mujer no conseguĆa quedarse embarazada, los mĆ©dicos y especialistas se centraban Ćŗnicamente en ella, pero ahora sabemos que los hombres tambiĆ©n pueden afectar a la...
Vitaminas y nutriciĆ³n prenatal: todo lo que necesitas saber
Si acaba de quedar embarazada, una de las primeras cosas que probablemente harĆ” su mĆ©dico serĆ” recetarle algĆŗn tipo de vitaminas prenatales para ayudar al bebĆ© a obtener los nutrientes...
Dieta segura durante el embarazo | ĀæPuedo comer uvas durante el embarazo?
Cuando estĆ”s embarazada, es fundamental prestar mucha atenciĆ³n a tu dieta. Se recomienda a las mujeres embarazadas que sigan una dieta muy equilibrada y saludable, pero siempre hay restricciones incluso...
Dieta segura durante el embarazo | ĀæEs seguro comer piƱa durante el embarazo?
Si estĆ”s embarazada, escucharĆ”s muchos cuentos de viejas sobre lo que puedes y no puedes comer. La piƱa es uno de los muchos alimentos que parecen estar rodeados de desinformaciĆ³n,...
Dieta segura durante el embarazo | ĀæPuedes comer papaya durante el embarazo?
La papaya es una fruta tropical nutritiva y deliciosa que a muchas personas les encanta, pero si alguna vez te has preguntado si puedes comer papaya durante el embarazo, la...
Ejercicios prenatales en invierno: cinco rutinas de ejercicio en interiores para futuras mamƔs
Cuando estĆ”s embarazada, es importante hacer ejercicio con regularidad, pero, como todo lo relacionado con el embarazo, primero debes contar con la aprobaciĆ³n de tu mĆ©dico. Si te encanta caminar...
Ejercicio durante el embarazo | CĆ³mo lograr un plan de ejercicios seguro y eficaz durante el embarazo
Si recientemente has descubierto que estĆ”s embarazada, es normal que tengas todo tipo de preguntas. Una de las muchas preguntas que los obstetras reciben con frecuencia es: "ĀæPuedo hacer ejercicio...
Intentando concebir | Ejercicios que se deben y no se deben hacer para lograr una implantaciĆ³n exitosa
Intentar quedarse embarazada no siempre es tan sencillo como parece. En las parejas en edad reproductiva , aproximadamente el 9 % de los hombres y el 11 % de las...
El ejercicio cuando se intenta quedar embarazada | El poder del ejercicio cuando se intenta quedar embarazada
Si estĆ”s intentando quedar embarazada pero parece que tienes problemas, puede haber una variedad de razones por las que no lo estĆ”s logrando. Si aĆŗn no te has hecho un...
CĆ³mo potenciar la fertilidad | 10 posturas de yoga para una concepciĆ³n exitosa
Si bien para muchas mujeres quedarse embarazada es sencillo, para otras es todo un reto y difĆcil. Para empeorar las cosas, cuanto mĆ”s tiempo lleve, mĆ”s estresante puede llegar a...
