Embarazo saludable | QuƩ chequeos durante el embarazo
Toda futura mamĆ” desea tener un embarazo saludable y que avance con normalidad durante los nueve meses, pero esto no sucede por casualidad. Si bien gran parte de lo que sucede durante el embarazo estĆ” fuera del control de la madre, hay mucho que se puede controlar para asegurarse de que todo avance como deberĆa. Si desea sentir que tiene mĆ”s control sobre su embarazo , ha llegado al lugar indicado.
ĀæQuĆ© tan avanzado estĆ”s?
Cuando vayas a tus citas con el mƩdico despuƩs de descubrir que estƔs embarazada, una de las cosas que harƔn es medir tu barriga para estimar el tamaƱo del bebƩ, y el tamaƱo del bebƩ dependerƔ de la semana exacta de embarazo.
Un embarazo tĆpico dura 40 semanas y la forma en que se determina la fecha probable de parto se basa en la fecha de la Ćŗltima menstruaciĆ³n o FUM. Si un mĆ©dico no ha confirmado su embarazo, puede utilizar una calculadora de fecha probable de parto en lĆnea para determinar cuĆ”ndo estĆ” previsto que el bebĆ© llegue al mundo.
Por lo general, las mujeres ovulan aproximadamente dos semanas despuĆ©s de su Ćŗltimo perĆodo y, dado que solo se puede quedar embarazada cuando se estĆ” ovulando, un embarazo en realidad dura solo 38 semanas. En esencia, ni siquiera estĆ”s embarazada las dos primeras semanas de embarazo porque las calculadoras siempre cuentan a partir del Ćŗltimo perĆodo menstrual y no de cuando estabas ovulando, ya que esa fecha es difĆcil de determinar.
ĀæEs posible determinar cuĆ”ndo se concibiĆ³?
Muchas mujeres saben exactamente cuĆ”ndo concibieron, pero no todas lo saben. Si estĆ”s intentando quedar embarazada, es posible que estĆ©s usando uno de esos kits de predicciĆ³n de la ovulaciĆ³n que se venden sin receta, que te indican cuĆ”ndo estĆ”s ovulando. Ten en cuenta que el dĆa en que tienes relaciones sexuales no es necesariamente el dĆa en que te quedaste embarazada. Los espermatozoides pueden vivir en el cuerpo hasta cinco dĆas, por lo que determinar el dĆa exacto en que te quedaste embarazada puede ser un desafĆo.
De todas formas, si utilizas una calculadora de fecha de concepciĆ³n en lĆnea, probablemente te acerques mĆ”s a la fecha exacta de concepciĆ³n. Estas calculadoras son fĆ”ciles de encontrar y de usar. Seamos realistas: los bebĆ©s no siempre llegan en la fecha prevista de todos modos, pero si utilizas una de estas calculadoras, es probable que no te equivoques mĆ”s que unos pocos dĆas o una semana. Si utilizas una calculadora para determinar cuĆ”nto tiempo estĆ”s de embarazo y cuĆ”ndo concebiste, te resultarĆ” de gran ayuda.
ĀæQuĆ© pasa si quedĆ© embarazada mediante FIV?
La fertilizaciĆ³n in vitro, o FIV, es una forma de ayudar a las parejas a tener un bebĆ© cuando tienen problemas para concebir de la forma habitual. Implica mezclar el esperma y el Ć³vulo en un laboratorio y luego implantarlo en la futura mamĆ”. La FIV es muy exitosa y es un Ćŗltimo recurso para muchas parejas, y si esto es lo que utilizĆ³ para quedarse embarazada, una calculadora de fecha de parto por FIV (que tambiĆ©n se puede encontrar en lĆnea) es la forma mĆ”s fĆ”cil de saber cuĆ”ndo nacerĆ” su bebĆ©.
Si eres paciente de FIV, necesitarĆ”s saber la fecha de transferencia de FIV, lo cual es fĆ”cil de averiguar. AquĆ tienes una forma sencilla de hacerlo:
- Para una transferencia de embriones el dĆa 5, cuente 261 dĆas a partir de esa fecha de transferencia
- Para una transferencia de embriones del dĆa 3, cuente 263 dĆas a partir de esa fecha de transferencia
Cuando te sometes a una FIV, todo queda bien documentado en tu historial mĆ©dico, por lo que nunca es difĆcil saber cuĆ”l es la fecha de transferencia. Si no puedes recordar la fecha por ti mismo, llama a la oficina de la clĆnica donde te hiciste el procedimiento y ellos te la pueden proporcionar. Una vez que sepas eso, estas calculadoras de FIV en lĆnea son muy efectivas.
Su mƩdico tiene mƩtodos para realizar un seguimiento de todo
Desde el principio, querrĆ”s asegurarte de saber cuĆ”ndo nacerĆ” tu bebĆ© y aprender quĆ© debes hacer para mantener un embarazo saludable durante los nueve meses. El mĆ©dico tambiĆ©n observarĆ” cuĆ”nto peso has ganado en cada cita, por lo que definitivamente este no es el momento de hacer dieta. Una vez mĆ”s, si estĆ”s controlando todo, otro tipo de calculadora, la calculadora de aumento de peso durante el embarazo, es una buena opciĆ³n para usar.
En la mayorĆa de los casos, la cantidad de peso que deberĆ” aumentar variarĆ” segĆŗn su peso antes de quedar embarazada. Un aumento de peso saludable es de 11 a 40 libras, pero debe hablar con su mĆ©dico y seguir esa recomendaciĆ³n si no estĆ” segura. A las mujeres que tienen bajo peso al comienzo de su embarazo generalmente se les pedirĆ” que aumenten el mĆ”ximo de peso para que su IMC siempre se encuentre dentro de un rango saludable.
Los obstetras y ginecĆ³logos utilizan una variedad de mĆ©todos para asegurarse de que tu embarazo estĆ© progresando normalmente, incluyendo ecografĆas, pruebas prenatales y, por supuesto, visitas regulares al mĆ©dico que suelen programarse cada cuatro semanas hasta finales del tercer trimestre, cuando suelen programarse con mayor frecuencia. Si mantienes estas visitas y escuchas a tu mĆ©dico, es mucho mĆ”s fĆ”cil controlar todo para que puedas tener un bebĆ© sano al final.
ConclusiĆ³n
Asegurarse de que el embarazo se desarrolla con normalidad es fundamental y, por lo general, comienza determinando el tiempo de gestaciĆ³n. Esto es mucho mĆ”s fĆ”cil si utiliza calculadoras para determinar cuĆ”ndo concibiĆ³ o cuĆ”ndo fue su Ćŗltimo perĆodo menstrual. La buena noticia es que la mayorĆa de las calculadoras se pueden encontrar en Internet y son gratuitas y fĆ”ciles de usar. Si tiene alguna pregunta sobre la informaciĆ³n que descubre al utilizar una calculadora, se recomienda que visite a su mĆ©dico.