Los 8 mejores cinturones de apoyo para el embarazo
Encontrar el cinturΓ³n de soporte de maternidad adecuado puede ayudar a aliviar el dolor de espalda, cadera y pelvis durante el embarazo. Con tantas opciones disponibles en el mercado, puede...
Embarazo saludable | QuΓ© chequeos durante el embarazo
Toda futura mamΓ‘ desea tener un embarazo saludable y que avance con normalidad durante los nueve meses, pero esto no sucede por casualidad. Si bien gran parte de lo que...
Quedar embarazada | QuΓ© comer para mejorar la calidad del esperma
Hasta hace poco, si una mujer no conseguΓa quedarse embarazada, los mΓ©dicos y especialistas se centraban ΓΊnicamente en ella, pero ahora sabemos que los hombres tambiΓ©n pueden afectar a la...
Vitaminas y nutriciΓ³n prenatal: todo lo que necesitas saber
Si acaba de quedar embarazada, una de las primeras cosas que probablemente harΓ‘ su mΓ©dico serΓ‘ recetarle algΓΊn tipo de vitaminas prenatales para ayudar al bebΓ© a obtener los nutrientes...
Dieta segura durante el embarazo | ΒΏPuedo comer uvas durante el embarazo?
Cuando estΓ‘s embarazada, es fundamental prestar mucha atenciΓ³n a tu dieta. Se recomienda a las mujeres embarazadas que sigan una dieta muy equilibrada y saludable, pero siempre hay restricciones incluso...
Dieta segura durante el embarazo | ΒΏEs seguro comer piΓ±a durante el embarazo?
Si estΓ‘s embarazada, escucharΓ‘s muchos cuentos de viejas sobre lo que puedes y no puedes comer. La piΓ±a es uno de los muchos alimentos que parecen estar rodeados de desinformaciΓ³n,...
Dieta segura durante el embarazo | ΒΏPuedes comer papaya durante el embarazo?
La papaya es una fruta tropical nutritiva y deliciosa que a muchas personas les encanta, pero si alguna vez te has preguntado si puedes comer papaya durante el embarazo, la...
Ejercicios prenatales en invierno: cinco rutinas de ejercicio en interiores para futuras mamΓ‘s
Cuando estΓ‘s embarazada, es importante hacer ejercicio con regularidad, pero, como todo lo relacionado con el embarazo, primero debes contar con la aprobaciΓ³n de tu mΓ©dico. Si te encanta caminar...
Ejercicio durante el embarazo | CΓ³mo lograr un plan de ejercicios seguro y eficaz durante el embarazo
Si recientemente has descubierto que estΓ‘s embarazada, es normal que tengas todo tipo de preguntas. Una de las muchas preguntas que los obstetras reciben con frecuencia es: "ΒΏPuedo hacer ejercicio...
Intentando concebir | Ejercicios que se deben y no se deben hacer para lograr una implantaciΓ³n exitosa
Intentar quedarse embarazada no siempre es tan sencillo como parece. En las parejas en edad reproductiva , aproximadamente el 9 % de los hombres y el 11 % de las...
El ejercicio cuando se intenta quedar embarazada | El poder del ejercicio cuando se intenta quedar embarazada
Si estΓ‘s intentando quedar embarazada pero parece que tienes problemas, puede haber una variedad de razones por las que no lo estΓ‘s logrando. Si aΓΊn no te has hecho un...
CΓ³mo potenciar la fertilidad | 10 posturas de yoga para una concepciΓ³n exitosa
Si bien para muchas mujeres quedarse embarazada es sencillo, para otras es todo un reto y difΓcil. Para empeorar las cosas, cuanto mΓ‘s tiempo lleve, mΓ‘s estresante puede llegar a...
