Abpumpen vs. Stillen | Die Vor- und Nachteile beider Verfahren

Viele Mütter, die stillen, pumpen auch regelmäßig ab, und das kann verschiedene Gründe haben. Der häufigste Grund ist, dass sie Muttermilch für die Zukunft bereithalten möchten, weil sie arbeiten oder aus anderen Gründen vorübergehend von ihrem Baby getrennt sein werden, sie das Baby aber trotzdem mit Muttermilch und nicht mit Säuglingsnahrung füttern möchten. Während viele Mütter nur gelegentlich abpumpen, pumpen andere regelmäßig ab, und dieser Artikel erläutert Ihnen die Vor- und Nachteile der einzelnen Möglichkeiten.

Gründe für das Stillen

Stillen hat so viele Vorteile, dass es schwierig ist, sie alle in einem Artikel aufzuzählen. Muttermilch ist die perfekte Nahrung für Säuglinge, weil sie natürlich ist. Wenn Sie die meiste Zeit pumpen, kann es sein, dass Sie Brustwarzenschmerzen bekommen, aber solange Sie richtig stillen, treten Brustwarzenschmerzen normalerweise seltener auf.

Hier sind einige der Vorteile des Stillens :

• Je mehr das Baby trinkt, desto mehr Milch produzieren Sie, sodass Sie immer genug Milch haben, um den Bedarf des Babys zu decken.
• Dies ist praktisch, da Sie keine Fläschchen mit sich herumtragen oder aufbewahren müssen. Sie können es fast überall tun und müssen nie einen Ort zum Aufwärmen von Fläschchen suchen.
• Es ist die perfekte Nahrung. Muttermilch enthält alles, was das Baby zum Wachsen und Gedeihen braucht, insbesondere wenn Sie sich während des Stillens gesund ernähren.
• Es ist günstiger als Flaschennahrung. Obwohl das Stillen eine Verpflichtung Ihres Körpers darstellt, entstehen Ihnen finanziell keine Kosten.
• Es verbessert den Bindungsprozess. Anstatt sich Sorgen darüber zu machen, wie sehr Ihre Brust nach dem Abpumpen schmerzt, können Sie sich darauf konzentrieren, sich körperlich wohler zu fühlen und viel schneller eine Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen.

So schön das Stillen auch ist, es gibt natürlich auch einige Nachteile bei dieser Fütterungsmethode. Dazu gehören die folgenden:

• Es ist anstrengend und kann viel körperliche Energie verbrauchen.
• Stillen nach Bedarf kann unbequem sein, wenn Sie andere Dinge zu tun haben.
• Genauso wie beim Abpumpen können Brustwarzenschmerzen auftreten, können auch beim Stillen Brustwarzenschmerzen auftreten.

Sie müssen sich jedoch keine Sorgen machen, denn gegen die meisten dieser „Nachteile“ können Sie etwas tun, damit das Stillen wirklich so vorteilhaft ist, wie es sein soll.

Gründe für das Pumpen

Wenn Sie regelmäßig abpumpen, sollten Sie die Milch entweder innerhalb von 24 Stunden verwenden oder in den Gefrierschrank legen. Richtiges Abpumpen bedeutet, dass es nicht weh tun sollte. Wenn Sie sich also ständig fragen, ob das Abpumpen weh tun soll, machen Sie möglicherweise etwas falsch, auch wenn es leicht zu beheben ist.

Wenn Sie regelmäßiges Abpumpen in Erwägung ziehen, sind hier einige der Vorteile , die sich daraus für Sie ergeben:

• Andere Personen können das Baby füttern, sodass Ihnen mehr Zeit zum Ausruhen bleibt.
• Damit können Sie Muttermilch für Notfälle aufbewahren, z. B. wenn Sie aufgrund von Unwohlsein nicht stillen können usw.
• Es sorgt für eine starke Milchproduktion.
• Sie können genau messen, wie viel das Baby isst.
• Oft ist es weniger schmerzhaft als das Stillen.

Auf der anderen Seite kann das Abpumpen auch Nachteile haben, und die meisten davon drehen sich um die Tatsache, dass Ihre Brustwarzen oder Brüste nach dem Abpumpen oft schmerzen. Neben Schmerzen und Wundheit ist beim Abpumpen immer viel Händewaschen und Flaschenwaschen erforderlich, was beim Stillen kein Problem ist. Abpumpen kann auch unbequem sein, weil Sie die Pumpe überallhin mitnehmen müssen, und es kann etwas teuer sein, weil Sie Flaschen und andere Artikel kaufen müssen.

Kann man etwas gegen Schmerzen tun?

Sowohl beim Stillen als auch beim Abpumpen können Brust- und Brustwarzenschmerzen auftreten. Wenn Sie sich jedoch fragen, warum das Abpumpen wehtut, haben wir einige Antworten für Sie. Zunächst einmal sind die meisten Schmerzen auf eines von zwei Dingen zurückzuführen: die Milchpumpe wird nicht richtig verwendet und die Brusthaube (Flansch) ist in der falschen Größe. Glücklicherweise können beide Dinge schnell behoben werden.

Wenn Sie beim Abpumpen Ihrer Milch trockene oder gequetschte Brustwarzen bemerken oder wenn die Seite der Brust nach dem Abpumpen schmerzt, versuchen Sie Folgendes:

• Stellen Sie sicher, dass die Brusthaube mittig über der gesamten Brustwarzen- und Warzenhofregion sitzt. Wenn Sie die Brusthaube zentriert haben und trotzdem noch Schmerzen haben, liegt das möglicherweise daran, dass Ihre Brusthaube entweder zu groß oder zu klein ist.
• Bedenken Sie, dass es Brusthauben in drei verschiedenen Größen gibt. Der Hersteller der Pumpe kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, welche Sie verwenden sollten.
• Verwenden Sie beim Pumpen einer Milchpumpe niemals die volle Kraft. Die Saugkraft sollte hoch genug sein, um Milch zu produzieren, aber nicht höher.
• Wenn Ihre Brüste angeschwollen sind, versuchen Sie, vor dem Abpumpen eine kleine Menge Milch mit den Händen auszudrücken. Sie können die Brüste auch ein wenig massieren, um weniger Schmerzen zu verspüren.

Sowohl Stillen als auch Abpumpen sind einfache Methoden, Ihr Baby mit der von der Natur selbst geschaffenen Babynahrung zu ernähren. Sie geben Ihrem Baby also das Beste, egal, für welche Methode Sie sich entscheiden. Dennoch ist es gut, einige der Vor- und Nachteile der beiden Methoden zu kennen, bevor Sie beginnen.

Abschluss

Ihrem Baby Muttermilch zu geben ist ein Geschenk, denn es gibt nichts Besseres, was Sie ihm geben könnten. Wenn Sie stillen, werden Sie wahrscheinlich auch in Situationen kommen, in denen Sie abpumpen müssen. Daher ist es gut, die Vor- und Nachteile beider Verfahren zu kennen. Stillen und Abpumpen haben zwar Vor- und Nachteile, aber wenn Sie diese kennen, fällt Ihnen die Entscheidung letztendlich viel leichter.