5 Gründe, sich für die seitliche Stillposition zu entscheiden

Die Pflege eines Babys ist kein Kinderspiel. Mutterschaft bringt nicht nur Freude, sondern auch Schmerz, Erschöpfung und eine Achterbahn der Gefühle mit sich. Hinzu kommt Ihre neue Verantwortung des Stillens.

Das Schlimmste ist, dass es nicht mit den Feiertagen kommt. Unabhängig von Müdigkeit, Übelkeit und Schmerzen müssen Sie da sein, um den Bauch Ihres kleinen Menschen zu füttern. Wir verstehen Ihre Schmerzen, Mama. Deshalb finden Sie hier alles im Detail zur seitlichen Stillposition, einer Stillhaltung für alle schwierigen Zeiten.

So stillen Sie in der Seitenlage

Stillen in der Seitenlage ist eine der bequemsten Stillpositionen für stillende Mütter. Um in der Seitenlage zu stillen, legen Sie sich mit einem Kissen unter dem Kopf auf die Seite. Sie können einige Kissen hinter sich stapeln, um eine bessere Unterstützung zu haben. Für mehr Komfort können Sie ein Kissen zwischen Ihre Knie legen.

Lassen Sie Ihr Baby mit dem Gesicht zu Ihnen liegen. Achten Sie darauf, dass sein Mund auf Ihrer Brustwarze liegt. Sie können Ihren Arm entweder an der Unterseite verwenden, um Ihren Kopf zu stützen, oder um Ihr Baby zu wiegen. Im letzteren Fall kann Ihnen der Griff dabei helfen, Ihr Baby beim Stillen sanft an Ihre Brust zu ziehen.

In der seitlichen Stillposition müssen Sie Ihre Brust manchmal stützen. Beachten Sie, dass Sie Ihre Brüste nicht zu Ihrem Baby führen sollten. Ziehen Sie Ihr Baby vielmehr zu sich heran und führen Sie es zur Krankenschwester.

Um sicherzustellen, Um das richtige Saugen zu gewährleisten, prüfen Sie, ob der Mund Ihres Babys weit geöffnet ist. Wenn nicht, streicheln Sie ihm sanft über die Wangen. Dadurch öffnet es seinen Mund weit, da sein Suchreflex stimuliert wird. Der Suchreflex ist nichts anderes als die Fähigkeit eines Neugeborenen, der Berührung zu folgen und die Brust oder die Flasche zu spüren, die im Grunde seine Nahrungsquelle sind. Dieser Reflex verschwindet nach 4 Monaten automatisch.

Sobald Ihr Baby richtig andockt, lassen Sie es trinken, bis es voll ist. Sobald sich Ihre unteren Brüste leer anfühlen, können Sie sich entweder auf die andere Seite drehen und dieselbe Position wiederholen, damit Ihr Baby an der zweiten Brust saugen kann. Andernfalls können Sie sich vorbeugen und Ihre zweite Brust anbieten.

Achten Sie jedoch darauf, dass Sie die Seite erst wechseln, wenn eine Brust vollständig leer ist. Eine Ansammlung von Milch über längere Zeiträume kann zu einer Schwellung, verstopften Milchgängen und Mastitis .

Situationen, in denen die Seitenlage am meisten hilft

1. Stillen nach einem Kaiserschnitt

Die Erholung nach einer Operation ist kein Kinderspiel. Darüber hinaus kann es anstrengend sein, ständig auf die Fütterungsbedürfnisse Ihres Babys eingehen zu müssen. Nach einem Kaiserschnitt fühlt es sich nicht angenehm an, lange aufrecht zu sitzen. Die Seitenlage ist beim Stillen nach einem Kaiserschnitt eine gute Lösung.

In dieser Haltung liegt das Baby nicht auf Ihnen. Daher wird der Druck vermieden, der sonst auf Ihren Einschnitt und Ihre Bauchregion ausgeübt werden könnte. Sie können bequem auf der Seite liegen, Ihr Baby stützen und stillen und gleichzeitig eine zusätzliche Belastung Ihrer Einschnittstelle vermeiden.

2. Im Krankenhaus

Das Stillen beginnt unmittelbar nach der Geburt. Es ist klar, dass die Geburt eines Babys qualvoll ist und es Wochen dauert, bis die Wunde verheilt ist. Nach ein paar Stunden ist Ihr Körper noch immer von der Erschöpfung getrübt. In solchen Situationen kann das Stillen am bequemsten in der Seitenlage erfolgen.

Manche junge Mütter bevorzugen es, nach der Geburt in einer entspannten Position zu stillen. Wenn Sie jedoch zu müde sind, um sich aufzurichten, ist es am einfachsten, sich auf die Seite zu drehen, Ihr kleines Kind an sich zu ziehen, das Gitter des Krankenhausbetts hochzuklappen und mit dem Stillen zu beginnen.

3. Stillen, wenn Sie krank oder müde sind

Stillen kann anstrengend sein, wenn Sie krank sind. Wenn Ihr Körper Sie im Stich gelassen hat, kann es eine Qual sein, sich dazu aufzuraffen, häufig zu stillen. Wir können das jedoch nicht verhindern. Warum also nicht gleichzeitig stillen und ausruhen?

Die Seitenlage hilft Ihnen dabei. Selbst wenn Sie nicht krank sind und nur müde oder es eine nächtliche Fütterung ist, müssen Sie sich nicht zwingen, sitzen zu bleiben, bis Ihr Baby satt ist. Legen Sie sich einfach auf die Seite und richten Sie Ihr Baby so aus, dass es leichter andockt.

4. Sie haben große Brüste

Wenn Sie große Brüste haben, kann es sehr unangenehm werden, eine geeignete Position zum Stillen zu finden. Wenn Sie sich gefragt haben, wie Sie Ihr kleines Baby an Ihren großen Brüsten anlegen können, dann lassen Sie uns Ihnen sagen, dass die Seitenlage eine der am meisten  bequeme Stillpositionen für stillende Mütter mit großen Brüsten.

Probieren Sie es aus und vielleicht finden Sie, dass es die perfekte Haltung für Sie ist. Wenn Sie jedoch Probleme haben, wenden Sie sich an eine Stillberaterin und lernen Sie die richtigen Techniken, um Ihr Baby anzupassen und den Saugvorgang zu meistern.

5. Wenn Ihr Baby schläft

Alle jungen Mütter wissen, wie mühsam es sein kann, ein schläfriges Baby zu stillen. Es wurde festgestellt, dass schläfrige Babys in der Seitenlage länger und ausreichend gestillt werden. In anderen Positionen, wie der Wiegehaltung, der Kreuzwiegehaltung oder der aufrechten Position, sind Babys zu eng und schlafen halb satt ein. Die Seitenlage gibt schläfrigen Babys die Möglichkeit, gleichzeitig gestillt und ausgeruht zu werden.


 

Was Sie beachten sollten

Wir haben gerade gesehen, wie die Seitenlage für Mütter in einer Vielzahl von Situationen ein Segen ist. Es gibt jedoch eine Sache, die Sie sich merken sollten. Schlafen Sie beim Füttern Ihres Babys niemals in der Seitenlage ein. Egal, ob Sie  Stillen: Wenn Sie krank oder müde sind oder sich von einer Operation erholen, legen Sie das Baby nach dem Stillen unbedingt in sein Kinderbett.

Gemeinsames Schlafen während des Stillens erhöht oft das Risiko von SIDS (plötzlicher Kindstod) durch Ersticken. Egal, wie unwiderstehlich das Einschlafen in der Kuschelposition ist, machen Sie sich deshalb die Mühe, Ihr Kleines nach dem Füttern zu seiner Gesundheit und Sicherheit in seinen Schlafbereich zu bringen.

Abschluss

Stillende Mütter greifen immer wieder auf die Seitenlage zurück und finden dort den Komfort und die Freiheit, nach der sie sich sehnen. Ob direkt nach der Entbindung oder an einem bestimmten Tag, an dem Sie unter Müdigkeit leiden, Sie können die Seitenlage ausprobieren.

Es ist gut und schön, wenn Sie im Krankenhaus gelernt haben, die richtige Position einzunehmen. Wenn nicht, können Sie Ihren Arzt oder eine Stillberaterin um weitere Hilfe bitten. Haben Sie Geduld, während Ihre Lernkurve Gestalt annimmt, und genießen Sie jeden Moment dieser schönen Reise.