ĀæQuĆ© es el calostro? ĀæEs bueno para el bebĆ©?
Si eres una madre que amamanta o estĆ”s embarazada y planeas amamantar, probablemente ya hayas escuchado la palabra ācalostroā, pero ĀæquĆ© es el calostro y tiene algĆŗn beneficio para el bebĆ©? Cuanto mĆ”s sepas sobre el calostro, mĆ”s impresionada estarĆ”s y mĆ”s feliz estarĆ”s de haber elegido amamantar en primer lugar.
ĀæQuĆ© es el calostro y para quĆ© sirve?
Cuando das a luz, no es leche materna lo que tienes, sino calostro. La leche materna tarda aproximadamente dos o tres dĆas en aparecer, pero mientras tanto estarĆ”s alimentando al bebĆ© con calostro. El calostro es mucho mĆ”s espeso que la leche materna y suele ser de color amarillento, aunque tambiĆ©n puede ser de un blanco cremoso, pero estas caracterĆsticas no son las que hacen que el calostro sea tan especial.
Una vez que aprendas quĆ© tipo de nutrientes contiene el calostro, comprenderĆ”s por quĆ© es tan valioso. Por sobre todas las cosas, el calostro tiene toneladas de anticuerpos y antioxidantes que fortalecen el sistema inmunolĆ³gico del bebĆ©. Cuando los bebĆ©s nacen, su sistema inmunolĆ³gico es muy vulnerable y el calostro ayuda a fortalecerlo para que puedan combatir mĆ”s fĆ”cilmente los organismos peligrosos.
El calostro tambiĆ©n contiene proteĆnas como lactoferrinas, que fortalecen aĆŗn mĆ”s el sistema inmunolĆ³gico, y es bajo en grasas y azĆŗcares. TambiĆ©n contiene vitaminas como la vitamina A y minerales como el magnesio, el zinc y el cobre. Esto hace que el calostro sea bueno para la inmunidad del bebĆ©, la salud de la piel, la visiĆ³n y la salud de los huesos y el corazĆ³n. En muchos sentidos, el calostro es un alimento perfecto para los reciĆ©n nacidos.
AsĆ que si alguna vez te has preguntado si el calostro es bueno para un bebĆ©, la respuesta es un rotundo "sĆ". El calostro ofrece beneficios que la fĆ³rmula para bebĆ©s no ofrece; en particular, los anticuerpos que fortalecen su sistema inmunolĆ³gico y lo mantienen fuerte por el resto de sus vidas.
Otros beneficios del calostro
AdemƔs de las ventajas ya mencionadas, otros beneficios del calostro incluyen:
- Puede mejorar la salud intestinal del bebƩ, gracias en parte a su bajo contenido en grasas.
- Puede ayudar a regular el metabolismo del bebĆ©, los niveles de azĆŗcar en sangre, la temperatura corporal y las funciones pulmonares y circulatorias.
- Ayuda al bebƩ a crecer adecuadamente, lo que es especialmente bueno para los bebƩs prematuros.
- Puede actuar como un laxante natural, limpiando las heces iniciales (meconio) del cuerpo del bebƩ y reduciendo los riesgos de contraer ictericia.
Si analizamos todo lo que el calostro hace por nuestro bebĆ©, resulta evidente que se trata de un alimento que sĆ³lo la naturaleza puede producir. Es, literalmente, el primer alimento perfecto para un reciĆ©n nacido.
Del calostro a la leche materna
Si bien durante los primeros dĆas despuĆ©s del parto solo se expresa calostro, con el tiempo este se transforma en leche materna y este es el proceso involucrado:
- El cuerpo produce calostro durante los cinco dĆas posteriores al parto. DespuĆ©s de esos cinco dĆas, comienza a cambiar. El calostro es mĆ”s espeso que la leche materna, pero el bebĆ© puede ingerirlo fĆ”cilmente.
- La leche de transiciĆ³n comienza a salir entre cinco y catorce dĆas despuĆ©s del parto. Es una mezcla de calostro y leche materna normal y, en este momento, los senos estarĆ”n mucho mĆ”s llenos y tal vez incluso mĆ”s sensibles, en parte porque la leche baja a un ritmo mĆ”s rĆ”pido para satisfacer las necesidades nutricionales del bebĆ©.
- La leche materna suele llegar entre cuatro y seis semanas despuĆ©s del parto. La leche es mĆ”s lĆquida y blanca porque no contiene calostro y tambiĆ©n tiene mĆ”s azĆŗcar y grasa, que es lo que el bebĆ© necesita en ese momento.
RecolecciĆ³n de calostro antes del nacimiento
Mucha gente no sabe que, aproximadamente a la mitad del embarazo, el cuerpo comienza a producir calostro. De hecho, si comienza a tener pƩrdidas de leche entre las semanas 16 y 20, puede recolectar este calostro y guardarlo para despuƩs del nacimiento del bebƩ.
Algunas de las razones por las que las mujeres embarazadas deciden recolectar calostro durante el embarazo incluyen:
- Su suministro de leche materna en el pasado ha sido bajo
- Tienes muchas pƩrdidas durante el embarazo
- Sus bebĆ©s anteriores fueron grandes o tiene diabetes gestacional, lo que a veces significa que su nivel de azĆŗcar en sangre es bajo.
- Tienes una cesĆ”rea planeada, lo que puede inhibir tu producciĆ³n de leche en los primeros dĆas.
- Su bebĆ© tiene paladar hendido o labio leporino y puede resultarle difĆcil amamantar.
- Tienes implantes mamarios, lo que a veces afecta tu producciĆ³n de leche.
Si te preguntas cuƔndo empezar a recolectar calostro, ten en cuenta dos cosas: una vez que comiences a tener pƩrdidas, puedes comenzar a recolectar calostro en cualquier momento; ademƔs, si no has tenido pƩrdidas pero deseas recolectar calostro, habla con tu mƩdico sobre la posibilidad de recolectarlo a las 36 semanas de embarazo. Preguntarte cuƔndo puedo comenzar a recolectar calostro tiene dos respuestas simples.
Una cosa mĆ”s: si nunca tienes pĆ©rdidas durante el embarazo, esto no significa que algo vaya mal. AdemĆ”s, existen kits de recolecciĆ³n de calostro que pueden hacer que la tarea sea mucho mĆ”s fĆ”cil y rĆ”pida. Puedes buscarlos en Internet.
ConclusiĆ³n
AsĆ pues, hemos respondido a algunas preguntas sobre el calostro, entre ellas, quĆ© es el calostro y por quĆ© es importante, lo que significa que ahora es mĆ”s fĆ”cil decidir si se debe recolectar o no calostro durante el embarazo. De hecho, el calostro que se encuentra en el momento del parto fortalece el sistema inmunolĆ³gico del bebĆ© y le proporciona un excelente comienzo en la vida. Es un ingrediente muy importante de la leche materna que le hace mucho bien al bebĆ©.