ĀæQuĆ© causa el dolor en el pezĆ³n al extraer leche?
No es raro extraerse leche de los pechos mientras amamanta. Puede que lo haga entre las tomas para poder producir mĆ”s leche o puede que lo haga porque su bebĆ© se durmiĆ³ durante una toma y sus pechos estĆ”n congestionados y sensibles. Sea cual sea el motivo de su deseo de extraerse leche, debe saber exactamente cĆ³mo hacerlo para que la tarea sea exitosa. Todo comienza con un extractor de leche de buena calidad, pero no termina allĆ.
Los extractores de leche elĆ©ctricos son mĆ”s fĆ”ciles de usar porque hacen el trabajo por ti. Con un extractor manual, tus brazos pueden cansarse porque asĆ es como se bombea la leche materna desde tus senos hacia el biberĆ³n. TambiĆ©n tienes un protector que se coloca sobre el pezĆ³n y estĆ” disponible en muchos tamaƱos diferentes.
Si te duelen los pezones mientras extraes leche, especialmente si no te duelen cuando amamantas, generalmente hay cinco razones principales para el problema. Veamos estas razones una por una.
1. EstĆ”s usando demasiada fuerza de succiĆ³n
Los extractores de leche elĆ©ctricos te permiten elegir la potencia de succiĆ³n, pero incluso si te interesa vaciar completamente la leche de tus pechos, esto no significa que elegir la potencia de succiĆ³n mĆ”s alta sea una buena idea. De hecho, es mĆ”s importante que te sientas cĆ³moda mientras extraes leche que tratar de extraer la mayor cantidad de leche posible en el menor tiempo posible. En la mayorĆa de los casos, no se recomienda que uses la potencia de succiĆ³n mĆ”s alta en tu mĆ”quina.
Algunas mamĆ”s tienen pezones mĆ”s sensibles de lo normal y aun asĆ sienten molestias cuando usan la configuraciĆ³n mĆ”s baja. Si esto te sucede, intenta extraer leche mientras estĆ” en el modo de salida de leche, lo que hace que la extracciĆ³n sea mĆ”s fĆ”cil para todos. La conclusiĆ³n es esta: no te preocupes por usar la configuraciĆ³n de succiĆ³n mĆ”s fuerte. En cambio, asegĆŗrate de estar cĆ³moda y no sentir dolor independientemente de la configuraciĆ³n que elijas.
2. EstĆ”s usando un protector de pezĆ³n de tamaƱo incorrecto
Esta es una de las causas mĆ”s comunes de dolor en el pezĆ³n al extraer leche. Muchas mujeres asumen que los protectores de pezĆ³n solo vienen en un tamaƱo y que un tamaƱo es suficiente para todas las mamĆ”s, pero este no es el caso. Los protectores de pezĆ³n vienen en varios tamaƱos y, si el tuyo es demasiado grande o demasiado pequeƱo, el pezĆ³n puede rozar la brida e irritarla, lo que provoca dolor y malestar. Para estar segura de que estĆ”s eligiendo el protector correcto, sigue al pie de la letra las instrucciones incluidas con el extractor de leche.
La mayorĆa de las empresas que fabrican extractores de leche incluyen una guĆa gratuita que mide la parte del pezĆ³n de su pecho. Algunas le indican que la mida antes de empezar a extraer leche y otras le indican que la mida varios minutos despuĆ©s de empezar a extraer leche. Nuevamente, preste mucha atenciĆ³n a las instrucciones para que al final obtenga el tamaƱo correcto de extractor.
3. Tienes una ampolla en el pezĆ³n
En algunos casos, tienes una ampolla o un bulto en algĆŗn lugar del pezĆ³n, lo que provoca dolor y molestias cada vez que te extraes leche. Las ampollas en el pezĆ³n , como se las llama a veces, suelen ser el resultado de un conducto lĆ”cteo obstruido. Si quieres saberlo con seguridad, simplemente busca un punto blanco o amarillento en el medio del pezĆ³n y los senos que duelen al tocarlos.
Para ayudar a que se sienta mejor, use compresas tibias entre las tomas, masajee suavemente los senos mientras se extrae leche o amamanta, y amamante o extraiga leche con mĆ”s frecuencia. Si tiene fiebre junto con estos sĆntomas, debe consultar con su mĆ©dico porque puede tener una infecciĆ³n que requiera antibiĆ³ticos.
4. Tu bebƩ no se prende correctamente
Al igual que todo lo demĆ”s relacionado con la lactancia materna, tanto la madre como el bebĆ© necesitan acostumbrarse una vez que deciden amamantar. Si el bebĆ© no se prende correctamente, los pezones pueden doler rĆ”pidamente. Uno de los mayores errores que cometen las madres primerizas es dejar que sus bebĆ©s se prendan solo del pezĆ³n, lo que puede causar numerosos problemas. En cambio, los bebĆ©s necesitan agarrarse a toda la zona del pezĆ³n, incluida la areola, para que la leche pueda salir correctamente.
Cuando estĆ©s extrayendo leche y creas que esto podrĆa ser un problema, busca sĆntomas como cambios en la forma del pezĆ³n e incluso un poco de sangrado. En algunos casos, un poco de sangre puede mezclarse con la leche materna. Estos sĆntomas suelen ser una seƱal de que tu bebĆ© no se estĆ” prendiendo correctamente al pecho cuando se alimenta.
5. Usted o su bebƩ tienen candidiasis
La candidiasis es un tipo de infecciĆ³n por hongos que pueden tener tanto usted como su bebĆ©. Es contagiosa y puede transmitirse de la madre al bebĆ© y viceversa con facilidad, por lo que debe hacer algo al respecto tan pronto como note los sĆntomas. Estos sĆntomas incluyen pezones enrojecidos, con picazĆ³n o ardor; dolor punzante en el pecho tanto durante como despuĆ©s de la lactancia; y una candidiasis vaginal simultĆ”nea.
En el caso de los bebĆ©s, la candidiasis puede manifestarse como una infecciĆ³n por hongos en la zona del paƱal o como manchas blancas en las mejillas y en el interior de los labios que parecen requesĆ³n. Si crees que tĆŗ o tu bebĆ© tienen candidiasis, es fundamental que te pongas en contacto con tu mĆ©dico de inmediato, ya que suele ser necesario tomar un medicamento antimicĆ³tico. TambiĆ©n debes tomar precauciones para que no se transmita de ti o de tu bebĆ© a otro con tanta facilidad.