Si acabas de entrar en el tercer trimestre de embarazo, deberías felicitarte porque estás mucho más cerca de conocer a tu hijo. Sin duda, tienes muchas cosas que esperar, pero primero tienes que pasar por el parto. Ahora es el momento de empezar a prepararte para ese momento mágico y, si te preguntas qué incluir en tu bolso para el hospital, has llegado al lugar indicado.

Preparándose para el mejor día de su vida

Cuando se trata de la preparación para el parto, saber qué llevar en el bolso del hospital marca una gran diferencia. Después de todo, una vez que llegues al hospital, será demasiado tarde para salir corriendo a comprar lo que necesitas para que la experiencia del parto sea un poco más sencilla. Cuanto antes puedas empezar a preparar el bolso, menos probabilidades tendrás de olvidar algo importante. Y, como regla general, debes preparar un bolso para ti y otro para tu pareja, así como uno más pequeño para el bebé.

En cuanto a los artículos de higiene personal básicos, el hospital tendrá muchos en la habitación, pero una de las reglas más importantes a la hora de preparar el equipaje para el hospital es llevar la mayor cantidad posible de artículos propios si quieres sentirte más cómodo y a gusto durante tu estancia. Por supuesto, si olvidas algún artículo básico, el hospital puede conseguirte uno, pero para asegurarte de que tendrás lo que realmente necesitas, especialmente si prefieres artículos que te pertenezcan, es una gran idea elaborar una lista de artículos para el hospital.

Cómo empezar

Una vez más, cuanto más artículos traigas de casa, más tranquila estarás cuando llegues al hospital, por lo que esta debería ser la primera regla de oro a la hora de decidir qué llevar para el parto y el resto de tu estancia en el hospital. A continuación, se ofrecen algunos consejos generales que debes recordar al preparar el equipaje para el parto y el nacimiento.

Qué llevarle a mamá

Las mamás siempre deben comenzar con una bata de baño, un camisón (uno que se abra por delante si va a amamantar), pantuflas, algunos pares de calcetines con agarre en las suelas, una almohada, una botella de agua, cualquier medicamento que esté tomando y cualquier documento importante, como su tarjeta de seguro, licencia de conducir y cualquier papeleo que su médico o el hospital le pidió que completara y trajera consigo.

Si planeas amamantar, asegúrate de llevar tu extractor de leche (el hospital debería tener uno que puedas usar, pero si no tienen demasiados y la sala de maternidad está llena, necesitarás el tuyo), crema para pezones, almohada de lactancia y varios sujetadores de lactancia.

También querrás llevar contigo algunos artículos para tu entretenimiento, como tu teléfono celular, tableta o algunos libros para leer. Muchas mujeres permanecen en trabajo de parto durante mucho tiempo y necesitarás algo que hacer mientras te dilatas. Asegúrate de llevar también tus cargadores, anteojos o lentes de contacto, bálsamo labial, una botella de agua y ropa para irte a casa, así como una pequeña bolsa o bolso de mano para llevar a casa todos los documentos informativos y otros artículos que te enviarán a casa.

Qué llevar para tu pareja

Ya sea que tu pareja esté planeando ser tu entrenador o que solo esté ahí para brindarte apoyo emocional, debe tener su propio bolso. Un buen punto de partida es que traiga su propia almohada y manta, y entenderás este consejo si alguna vez has estado en un hospital o has visitado a alguien allí.

Al igual que mamá, también necesitarán sus propios artículos de tocador, medicamentos, pijamas y pantuflas, algo para ponerse cuando vuelvan a casa y bocadillos (muchos), porque a veces es difícil conseguir bocadillos en el hospital.

También es posible que quieran llevar auriculares, libros, una tableta y, por supuesto, su teléfono móvil. Una vez más, cuanto más “en casa” se sientan usted y su pareja, mejor será toda la experiencia, así que si se les ocurre algo más que les gustaría poner en esa bolsa, deberían hacerlo.

Qué llevar para el bebé

Es posible que quieras llevar dos o incluso tres conjuntos para tu recién nacido. Si el hospital toma fotografías de recién nacidos, necesitarás un conjunto aparte solo para eso y algo para vestirlo cuando vuelvas a casa. Si te hacen una cesárea y terminas quedándote más de un día o dos, necesitarás algunos mamelucos, patuquitos y al menos una manta para recibir al bebé. También puedes llevar biberones, un gorro y un chupete, aunque muchos hospitales los tendrán a mano para que los conserves.

También debes tener a mano la información de contacto completa de tu pediatra y un asiento de seguridad para el automóvil aprobado, que deberás instalar correctamente antes de irte al hospital. En la mayoría de los estados, es ilegal que el personal del hospital te permita irte a casa sin el tipo de asiento de seguridad para el automóvil adecuado. Cuando se acerque la fecha del parto, debes hablar con tu pediatra y asegurarte de que obtengas el asiento de seguridad para el automóvil adecuado y de que esté instalado correctamente.

Conclusión

Por supuesto, todo esto son sugerencias y, sin duda, puedes llevar otros artículos además de estos. Si te pone nerviosa, haz tu propia lista y hazla al comienzo del tercer trimestre para asegurarte de no olvidar nada.