La mejor guΓ­a sobre lactanc...
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Alimentar a tu bebΓ© es una parte importante de ser madre y, cuando son reciΓ©n nacidos, tienes la opciΓ³n de amamantarlos o darles fΓ³rmula. Si bien ambas son buenas opciones, la mayorΓ­a de las personas coinciden en que la leche materna es la mejor y, si has decidido amamantar, debes saber que hay algo mΓ‘s que lo obvio.

Aunque te sientas cΓ³moda con tu decisiΓ³n, es perfectamente normal que estΓ©s un poco nerviosa porque hay mucho que saber al respecto. Por eso es tan importante aprender todo lo que puedas y recibir orientaciΓ³n sobre lactancia materna de los expertos.

La mejor guΓ­a sobre lactancia materna para una nueva mamΓ‘

La orientaciΓ³n y los consejos adecuados son importantes

Cuanto mΓ‘s aprendas sobre la lactancia materna, menos nerviosa te sentirΓ‘s una vez que nazca el bebΓ© y estΓ©s lista para amamantar. Para una madre primeriza, estos consejos pueden marcar una gran diferencia en tu Γ©xito como madre lactante. Recuerda que la lactancia materna es algo natural y fΓ‘cil de aprender. En otras palabras, Β‘lo puedes hacer! Mientras tanto, aquΓ­ tienes algunos consejos que pueden aumentar tu confianza en ti misma rΓ‘pidamente.

1. Considere tomar una clase sobre lactancia materna

Cuando empieces a investigar cΓ³mo amamantar con Γ©xito, te encontrarΓ‘s con muchos tΓ©rminos que son nuevos para ti, pero no te alarmes. En realidad, no es tan difΓ­cil en general, pero una buena clase de lactancia materna puede ser de gran ayuda. Estas clases suelen ser breves y no te quitarΓ‘n mucho tiempo, pero aprenderΓ‘s mucho que no sabΓ­as hasta este momento y esos detalles pueden ayudarte mΓ‘s de lo que crees.

En la mayorΓ­a de las clases se incluye informaciΓ³n sobre cΓ³mo funciona biolΓ³gicamente la lactancia materna, cΓ³mo empezar, consejos para ayudarte a producir mucha leche de alta calidad y quΓ© hacer si surge algΓΊn problema. TambiΓ©n debes consultar con tu compaΓ±Γ­a de seguros para determinar si pagarΓ‘n las clases, porque muchas de ellas lo hacen. Las clases no suelen ser tan caras, pero es bueno que el seguro las pague.

2. Planifique tentativamente cuΓ‘ndo volverΓ‘ a trabajar

Si eres una madre que trabaja, es una buena idea tener una fecha tentativa de regreso al trabajo porque esa fecha afectarΓ‘ la forma en que amamantes a tu bebΓ© desde el primer dΓ­a. Recuerda que no puedes introducir el biberΓ³n demasiado pronto porque es mΓ‘s fΓ‘cil para el bebΓ© obtener leche de un biberΓ³n que del pecho. Si vas a utilizar tanto leche materna como fΓ³rmula una vez que regreses al trabajo, es necesario que el bebΓ© se acostumbre al biberΓ³n en la tercera o cuarta semana de vida.

Si no tiene intenciΓ³n de amamantar a su bebΓ© una vez que vuelva a trabajar, deberΓ‘ darse el tiempo suficiente para destetarlo antes de esa fecha. Independientemente de sus planes, es una buena idea contar con una asesora de lactancia a la que pueda llamar para obtener las respuestas que necesita en cualquier momento.

3. Hazles saber a todos que estΓ‘s comprometida con la lactancia materna

Tus mΓ©dicos, enfermeras, familiares e incluso el personal del hospital necesitan saber que estΓ‘s comprometida a amamantar a tu bebΓ©, especialmente si deseas hacerlo sin darle fΓ³rmula durante un perΓ­odo de tiempo determinado. El personal del hospital, en particular, suele sugerir darle fΓ³rmula al bebΓ© si hay algΓΊn problema al principio, por lo que tendrΓ‘s que mantenerte firme en tu decisiΓ³n y hacerles saber que no es una opciΓ³n.

En resumen, cuanto mΓ‘s personas se den cuenta de lo seria que es usted al darle a su bebΓ© solo leche materna, menos tendrΓ‘ que preocuparse por que otras personas no la apoyen. Si tiene algΓΊn problema durante los primeros dΓ­as, el especialista en lactancia del hospital estΓ‘ allΓ­ para ayudarla.

4. Sea realista sobre la lactancia materna al principio

Los primeros dΓ­as de lactancia materna pueden no resultar como lo habΓ­as planeado, pero esto no significa que debas rendirte y renunciar a tus objetivos. AsegΓΊrate de anticipar los problemas menores y aprovecha la ayuda del especialista en lactancia, las enfermeras o los mΓ©dicos cuando surjan. Si te preocupa si debes despertar a un bebΓ© dormido para darle algo de comer, consulta con tu personal mΓ©dico porque cada bebΓ© es diferente.

PrepΓ‘rate para los cambios de apetito y otras cosas que hacen que tu bebΓ© sea ΓΊnico. Una vez que ambos se conozcan y se relacionen, pueden sincronizar sus horarios para que la lactancia materna se convierta en una hermosa experiencia para ambos. Nunca dudes en contactar a los expertos cuando surja cualquier problema, ya que ellos estΓ‘n allΓ­ para ayudarte.

5. Reconocer cuΓ‘ndo los problemas son lo suficientemente graves como para llamar al mΓ©dico

Incluso con la ayuda de profesionales de la lactancia y del personal de enfermerΓ­a, es necesario reconocer cuΓ‘ndo los problemas que tienes requieren la atenciΓ³n de un mΓ©dico. Estos problemas incluyen dolor en los pezones, grietas o sangrado en los pezones, un bebΓ© que parece inquieto todo el tiempo, un bebΓ© que moja menos de seis paΓ±ales y tiene tres deposiciones amarillas por dΓ­a, o cualquier inquietud sobre la cantidad de leche que estΓ‘s produciendo.

En realidad, deberΓ­as sentirte cΓ³moda llamando a tu mΓ©dico si tienes alguna inquietud, pero las cuestiones mencionadas anteriormente son especialmente preocupantes cuando estΓ‘s amamantando. Amamantar a tu bebΓ© no deberΓ­a ser una experiencia preocupante. En cambio, deberΓ­a ser relajante y gratificante, pero solo puede ser asΓ­ si prestas atenciΓ³n y te comunicas con tu mΓ©dico si tienes alguna inquietud sobre cualquier parte de esta experiencia, especialmente cuando hay problemas o algo que te preocupa.


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