Cuando estás amamantando, esto no significa que no puedas enfermarte de vez en cuando. Si te resfrías o incluso tienes gripe y necesitas un descongestionante, es tentador tomar algo de confianza como Mucinex, pero ¿es realmente una decisión inteligente? Ya sabes que debes tener cuidado con lo que tomas cuando estás amamantando, pero afortunadamente es seguro tomar Mucinex.

¿Qué es Mucinex?

Mucinex es un medicamento expectorante que elimina los síntomas del resfriado y la gripe y afloja la mucosidad para que puedas respirar mejor. Es un medicamento de venta libre que puede eliminar los dolores de cabeza, la congestión en el pecho, los dolores y molestias corporales, el dolor de garganta e incluso el dolor y la presión en los senos nasales. El ingrediente principal de Mucinex es la guaifenesina y se puede comprar en forma de comprimidos, líquido, gránulos solubles y cápsulas de gel.

Mucinex ofrece fórmulas tanto para la noche como para el día, pero si bien muchas de ellas contienen solo guaifenesina, otras también pueden contener acetaminofeno, pseudoefedrina o dextrometorfano. Es importante saber esto porque con la mayoría de estos ingredientes, existe un límite en la cantidad que puede tomar por día. Si toma Mucinex con acetaminofeno y también toma Tylenol ese día, es posible que se esté excediendo.

En definitiva, debes leer las etiquetas para saber qué estás tomando y siempre debes hablar con tu médico antes de tomar cualquier cosa. Esto incluye medicamentos con receta, medicamentos de venta libre, vitaminas e incluso suplementos a base de hierbas. Algunos de estos no están regulados, por lo que necesitarás la ayuda de un médico para decidir qué es seguro y qué no.

¿Qué tan seguro es Mucinex para las madres que amamantan?

En lo que respecta a los medicamentos y su seguridad para las madres que amamantan, se los clasifica según una escala desarrollada por el Dr. Thomas Hale, autor del libro Hale's Medications & Mother's Milk 2021: A Manual of Lactational Pharmacology . La escala va desde los medicamentos L1, que se consideran extremadamente seguros, hasta los medicamentos L5, que no se consideran seguros en absoluto. Mucinex se incluye en la categoría L2, lo que lo convierte en un medicamento muy seguro durante la lactancia.

¿Significa esto que Mucinex no pasa a través de la leche materna al lactante? No, no es así, pero el lactante recibirá muy poca cantidad del medicamento cuando llegue a ese punto. De hecho, una vez que el lactante tiene dos meses de edad, la cantidad de medicamento es tan pequeña que prácticamente no existe riesgo para su salud. Esta es una de las razones por las que Mucinex es seguro para las madres que amamantan y por la que algunos médicos incluso lo recomiendan.

En este punto, es posible que te preguntes si deberías amamantar a tu bebé si estás enferma, pero no te preocupes porque, salvo algunas excepciones, amamantar a tu bebé cuando estás enferma es perfectamente aceptable. No tienes que “extraerte y desechar” la leche cuando estás enferma, pero debes tomar precauciones para no transmitirle los gérmenes a tu bebé, como lavarte las manos antes de amamantar y usar una mascarilla.

En algunos sentidos, es más inteligente tomar Mucinex que muchos otros medicamentos para el resfriado y la gripe porque no contiene alcohol, y siempre es mejor evitar el alcohol cuando estás amamantando. Y siempre que tomes Mucinex según las instrucciones, puedes estar segura de tomarlo mientras estás amamantando. Por lo general, las instrucciones indican que debes tomar entre 200 mg y 400 mg por dosis, aunque algunos tipos de Mucinex de acción lenta pueden recomendar dosis más altas.

Por supuesto, si bien Mucinex (y los productos genéricos de guaifenesina) son seguros para el bebé, no se alarme si su bebé muestra signos de somnolencia después de tomarlo. La somnolencia debería ser muy leve y, si no lo es, debe hablar con su médico al respecto. Cada bebé es diferente y esto no les sucede a todos. Asegúrese de consultar con su médico si está preocupada.

Tenga cuidado en determinadas situaciones

Leer las etiquetas debería ser algo habitual cuando se amamanta, y en algunos productos (especialmente Mucinex D) se agrega un ingrediente llamado pseudoefedrina . No es un ingrediente que deba evitar por completo, pero deberá usarlo en pequeñas dosis porque, si lo usa en dosis más altas, puede disminuir su producción de leche.

Si bien Mucinex es seguro para las madres que amamantan, algunas madres eligen productos más naturales. Por ejemplo, la miel, beber muchos líquidos, tomar tés y hacer lavados nasales pueden ayudar mucho cuando tienes congestión nasal. Mejor aún, algunos de los tés pueden contener ingredientes que te ayudarán a sentirte mejor y aumentarán tu producción de leche. Algunos de estos ingredientes incluyen hinojo, ortiga y cardo bendito.

Independientemente de lo que decidas probar cuando estás enferma, primero debes consultar con tu médico. Tu situación puede ser diferente a la de otra madre, por eso debes consultar con tu médico antes de tomar algo. Siempre es mejor ir a lo seguro cuando tomas algo mientras estás amamantando, porque nada es demasiado bueno para tu bebé.

Conclusión

De hecho, puedes tomar Mucinex si estás amamantando, pero es mejor que intentes tomar las presentaciones que no tienen muchos ingredientes adicionales. Es importante leer las etiquetas para no consumir demasiado de un ingrediente. Mucinex puede ayudar con la congestión y los síntomas similares a los de los senos nasales. Es un producto increíble, pero aún así debes tomarlo de acuerdo con las instrucciones para asegurarte de que la dosis sea segura tanto para ti como para el bebé. Si tienes alguna inquietud, consulta con tu médico.