Como madre ocupada, sé lo difícil que puede ser administrar el tiempo de manera eficaz. Entre el trabajo, las responsabilidades familiares y las obligaciones personales, puede resultar difícil estar al tanto de todo. ¡Y no nos olvidemos del cuidado personal! Sin embargo, hay algunos consejos de productividad que me han funcionado muy bien y creo que pueden ayudar a otras madres ocupadas a aprovechar al máximo su tiempo y lograr sus objetivos.

Ya sea que seas una madre trabajadora, una madre que se queda en casa o algo intermedio, estos trucos de productividad para madres ocupadas están diseñados para ayudarte a administrar tu tiempo de manera más eficiente y reducir el estrés en tu vida diaria.

Sin embargo, ten en cuenta que no es necesario que implementes todas estas herramientas y consejos de productividad para mamás. Todas somos diferentes, así que elige los que te resulten más atractivos.

Consejos de productividad para mamás ocupadas

Establece tu rutina

Es curioso cómo algunos días puedes sentirte muy ocupado y, sin embargo, sentir que no has logrado nada. Aquí es donde descubro que establecer rutinas puede ayudar a agilizar tu día y aumentar la productividad.

En mi caso, soy una persona madrugadora, ¡por suerte, mi hijo menor se levanta a las 5 de la mañana todos los días! Por eso, creo que empezar el día con el pie derecho es fundamental. Me encanta tener una rutina matutina que me prepare para el día. Para mí, es hacerme un tiempo para tomarme una taza de té y hacer todas las pequeñas tareas del hogar, como hacer las camas y poner la ropa en la lavadora. Incluso la utilizo para planificar la cena.

Quizás seas una persona mañanera como yo o tal vez te sientas más productivo por las noches cuando tus hijos están durmiendo, ¡la clave aquí es encontrar una rutina que funcione para ti!

Priorizar

La verdad es que siempre habrá algo que hacer, pero eso no significa que tengas que hacerlo todo ese día.

Mi truco de productividad es usar herramientas como listas de tareas pendientes o aplicaciones de productividad para crear una lista de todas las tareas que quiero hacer. Necesito escribirlas para no darles vueltas.

Luego, les doy prioridad y selecciono las 3 principales que debo realizar ese día. Esto me ayuda a concentrarme primero en las tareas más importantes y evitar perder tiempo en las menos importantes. Algunos días puedo hacer mucho más que solo las 3 principales. Otros días puedo optar por hacer solo las 3 principales y luego tomarme un tiempo para mí.

Delegar

¡Delegar es una de mis tendencias de productividad favoritas para madres en 2024! Admito que puede ser difícil dejar de lado ciertas tareas, pero hay muchas que no me brindan alegría y estoy muy feliz de delegar o subcontratar cuando puedo.

Delegar tareas puede ser tan simple como pedirle a tus padres que recojan a los niños de la escuela o enseñarle a tu hijo una nueva habilidad para que pueda realizar una tarea por sí mismo en lugar de que tú la hagas por él.

O si tu presupuesto lo permite, es posible que quieras externalizar tareas a profesionales, como una persona que limpie tu casa o un servicio de entrega de comidas. Dependiendo de si también estás tratando de equilibrar el trabajo y ser madre, podrías contratar a un asistente virtual para que se encargue de las tareas laborales, lo que te liberará tiempo para la familia.

Cómo ordenar tu espacio

Una forma de reducir la carga de trabajo es ordenar el espacio. Si hay menos ropa para lavar, menos juguetes para guardar, menos superficies para limpiar, etc., puede resultar de gran ayuda ahorrar horas de tiempo en el mantenimiento de la casa.

Puedes utilizar herramientas como el método KonMari , que implica clasificar los artículos por categoría y conservar sólo aquellos que “provocan alegría”.

Sin embargo, no es necesario que tires todo a la basura. Poner orden puede ser tan sencillo como colocar la mitad de los juguetes de tu hijo en un recipiente de almacenamiento y rotarlos cada pocas semanas. No solo hace que sea más fácil mantener el espacio, sino que los juguetes vuelven a sentirse como nuevos, por lo que también es una ventaja para tu hijo.

En cuanto a la ropa de los niños, la voy clasificando cada temporada. Si no les cabe la próxima temporada, la dono inmediatamente y, si sí les cabe, la pongo en un contenedor de almacenamiento para que no se sume al montón de ropa desordenada cuando abro los cajones.

Utilice un calendario familiar

Otra forma de involucrar a la familia en la productividad es crear un calendario y una agenda familiar. Esto puede ayudar a que todos estén al día y garantizar que no se olviden los eventos y las citas importantes. Considere la posibilidad de utilizar un calendario digital compartido o un calendario físico de pared al que todos puedan acceder y actualizar. Anime a los miembros de la familia a agregar sus propios eventos y compromisos al calendario para asegurarse de que todos estén al tanto de los horarios de los demás.

Adopte la tecnología

Estamos en 2024 y la tecnología de hogares inteligentes ha avanzado mucho en los últimos años. Creo que esto es algo que las mamás ocupadas pueden aprovechar fácilmente para automatizar las tareas del hogar y ahorrar su valioso tiempo para cosas más importantes.

Los termostatos inteligentes pueden ajustar automáticamente la temperatura según el horario de tu familia, mientras que los sistemas de iluminación inteligentes pueden encender y apagar las luces en función de la detección de movimiento. Los electrodomésticos inteligentes, como las lavadoras y los lavavajillas, pueden programarse para que funcionen durante las horas de menor consumo, y no olvidemos que las aspiradoras robóticas pueden mantener los suelos limpios sin ningún esfuerzo por tu parte.

Incluso pedir tus compras en línea te puede ahorrar mucho tiempo, dinero y estrés en comparación con ir a las tiendas con niños.

Los relojes inteligentes también son otra gran herramienta que puede ayudarte a estar al tanto de tu agenda y recibir notificaciones sin tener que revisar constantemente tu teléfono. Los rastreadores Bluetooth pueden ayudarte a realizar un seguimiento de tus llaves, billetera y otros artículos importantes, mientras que las cerraduras inteligentes te permiten bloquear y desbloquear tus puertas de forma remota. También hay muchas aplicaciones de productividad disponibles que pueden ayudarte a administrar tu lista de tareas pendientes, controlar tu tiempo y mantenerte concentrado.

Al integrar la tecnología en sus rutinas diarias, puede ahorrar tiempo, mantenerse organizado y mantener a sus familias entretenidas y educadas.

Autor invitado

Alison Banfield
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Hola, soy Allison. Soy una madre experimentada de dos hijos, esposa y fundadora de Proud Happy Mama. Con una maestría en salud pública, una licenciatura en promoción de la salud, una larga trayectoria en salud y seguridad y 10 años de experiencia práctica en el uso, la investigación y la prueba de productos para bebés, me encanta usar mi experiencia como madre para apoyar y alentar a otros padres.

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