CΓ³mo quedar embarazada | El...
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Si estΓ‘s intentando quedar embarazada y no te funciona, tu trabajo en ese momento es averiguar por quΓ©. Esto puede ser un poco mΓ‘s difΓ­cil de lo que crees, pero muchas veces tiene que ver con la ovulaciΓ³n. Al contrario de lo que mucha gente cree, solo puedes quedar embarazada durante ciertos dΓ­as del mes en los que estΓ‘s ovulando. Desafortunadamente, la cantidad de dΓ­as en los que estΓ‘s ovulando es muy pequeΓ±a. Aun asΓ­, hay cosas que puedes hacer para mejorar tus probabilidades todos los meses.

OvulaciΓ³n + Sexo = ΒΏEmbarazo?

A muchas de nosotras nos dijeron durante nuestra infancia que para quedar embarazada habΓ­a que tener relaciones sexuales en cualquier momento, sin importar las circunstancias. Lamentablemente, esto no es asΓ­ para muchas parejas y, de hecho, pueden pasar muchos meses o incluso aΓ±os hasta que se logre el objetivo. Sin embargo, conocer un poco sobre la ovulaciΓ³n antes de empezar a intentarlo puede ser de gran ayuda.

La ovulaciΓ³n se produce cuando el Γ³vulo se libera de los ovarios y espera encontrarse con el espermatozoide. En pocas palabras, las tasas de embarazo mΓ‘s altas se producen cuando las parejas tienen relaciones sexuales en esta Γ©poca del mes, pero primero hay que determinar exactamente cuΓ‘ndo se estΓ‘ ovulando. Como norma general, las mujeres ovulan unos 14 dΓ­as antes de su siguiente ciclo menstrual, pero cada mujer es diferente. Un kit de ovulaciΓ³n de venta libre que se encuentra en la mayorΓ­a de las farmacias puede ayudar a determinar con precisiΓ³n cuΓ‘ndo se estΓ‘ ovulando.

Analicemos mΓ‘s de cerca la menstruaciΓ³n para que puedas entender un poco mejor este concepto. Si comienzas a tener tu perΓ­odo el 1 de agosto, ese es el primer dΓ­a de tu β€œciclo” de un mes o de 28 dΓ­as. DespuΓ©s de 21 dΓ­as, tendrΓ‘s otro perΓ­odo y 14 dΓ­as antes, es decir, alrededor del 7 de agosto, que es tΓ©cnicamente cuando ovularΓ‘s.

Si tu ciclo dura mΓ‘s de 28 dΓ­as, es probable que el dΓ­a de tu ovulaciΓ³n sea diferente. En este mismo escenario, si tu ciclo dura 35 dΓ­as, ovularΓ‘s alrededor del dΓ­a 21. Si dura entre 26 y 28 dΓ­as, probablemente ovularΓ‘s entre el dΓ­a 12 y el 14. Una forma prΓ‘ctica de saber si estΓ‘s ovulando es tomar tu temperatura corporal basal todos los dΓ­as y verificar tu moco cervical para ver si es claro y fluido en lugar de turbio y espeso.

ΒΏDeberΓ­as tener sexo todos los dΓ­as?

Muchas parejas se preocupan por el momento adecuado para tener relaciones sexuales y creen que si tienen relaciones sexuales todos los dΓ­as del mes, las probabilidades de embarazo aumentan considerablemente, pero ese no siempre es el caso. Si bien esto puede ser muy divertido y acercarlos mΓ‘s como pareja, no siempre funciona. En lugar de eso, intente tener relaciones sexuales todos los dΓ­as o cada dos dΓ­as durante los seis dΓ­as que comienzan cinco dΓ­as antes de la ovulaciΓ³n y terminan un dΓ­a despuΓ©s. En este perΓ­odo de tiempo, sus probabilidades de una implantaciΓ³n exitosa aumentan.

ΒΏPor quΓ© estos seis dΓ­as? Porque el Γ³vulo sobrevive aproximadamente 24 horas despuΓ©s de ser liberado y el espermatozoide puede vivir dentro del cuerpo de la mujer hasta cinco dΓ­as. Si esperas entre tres y cinco dΓ­as antes de la ovulaciΓ³n para tener relaciones sexuales, es mucho mΓ‘s probable que el espermatozoide y el Γ³vulo se encuentren y formen un bebΓ©. AdemΓ‘s, si comienzas a tener relaciones sexuales a diario, puede convertirse en una tarea ardua o quitarle algo de placer porque puedes sentir que lo estΓ‘s haciendo solo para quedar embarazada.

ΒΏQuΓ© pasa si tienes problemas para quedar embarazada?

La verdad es que incluso las parejas sanas pueden no quedar embarazadas en los primeros seis meses, por lo que esperar que suceda de inmediato es poco realista para muchas. Los mΓ©dicos recomiendan que, si tienes menos de 35 aΓ±os y no has quedado embarazada en el plazo de un aΓ±o, consultes a un especialista en fertilidad o a un endocrinΓ³logo, que es un mΓ©dico que se ocupa de las hormonas. Si tienes mΓ‘s de 35 aΓ±os, deberΓ­as consultar a un especialista si han pasado seis meses desde que empezaste a intentarlo.

Si estΓ‘s leyendo esto y tienes problemas para quedar embarazada, no te asustes todavΓ­a. Muchas veces, las razones por las que no te quedas embarazada son fΓ‘ciles de solucionar, pero solo un mΓ©dico puede hacer el diagnΓ³stico correcto. Algunos de los problemas mΓ©dicos que pueden afectar tu fertilidad incluyen los siguientes:

  • CirugΓ­a pΓ©lvica en el pasado. Si ya se ha sometido a algΓΊn tipo de cirugΓ­a pΓ©lvica, es posible que esto estΓ© afectando su capacidad para quedar embarazada.
  • SΓ­ndrome de ovario poliquΓ­stico ( SOP ). El SOP se caracteriza por perΓ­odos irregulares o abundantes, acnΓ© que no responde a los productos contra el acnΓ© y exceso de vello en el pecho, la cara, la parte superior de los muslos o el abdomen. AdemΓ‘s, cuatro de cada cinco mujeres con SOP tienen sobrepeso.
  • Cuando el endometrio, que es el tejido que forma el revestimiento del ΓΊtero, se encuentra fuera del ΓΊtero, se habla de endometriosis. Es dolorosa, pero a menudo se puede corregir con cirugΓ­a.

Si bien no necesita preocuparse de inmediato cuando estΓ‘ intentando tener un bebΓ© y no funciona, puede sentirse libre de hablar con su mΓ©dico en cualquier momento si tiene una pregunta o inquietud.

ConclusiΓ³n

El mejor momento para tener relaciones sexuales si quieres quedar embarazada es entre tres y cinco dΓ­as antes de que comience la ovulaciΓ³n y hasta un dΓ­a despuΓ©s. Si necesitas ayuda para determinar exactamente cuΓ‘ndo estΓ‘s ovulando, puedes suponer que comenzarΓ‘s a ovular alrededor de 14 dΓ­as antes del inicio de la menstruaciΓ³n.

Si no puedes determinar cuΓ‘ndo comienza tu propia ovulaciΓ³n, puedes prestar atenciΓ³n a los cambios corporales y a tu temperatura corporal basal, o comprar un kit de ovulaciΓ³n en la farmacia, que es econΓ³mico y fΓ‘cil de usar.


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