Aus einer Brust kommt keine Milch? Gründe und Lösungen für unregelmäßig geringe Milchproduktion
Wenn Sie Ihr Baby stillen, stellen Sie möglicherweise fest, dass es nicht immer so einfach ist, wie Sie am Anfang dachten. Es ist nicht schwierig, aber Sie können trotzdem auf Herausforderungen stoßen, auf die Sie am Anfang nicht vorbereitet waren. Sie fragen sich vielleicht irgendwann, warum eine Brust mehr Milch produziert als die andere? Das ist bei stillenden Frauen eigentlich gar nicht so ungewöhnlich und die Lösungen sind alles andere als schwierig.
Einige Grundlagen zum Stillen
Eines der ersten Dinge, die Sie lernen, wenn Sie ein Baby stillen, ist, bei jeder Mahlzeit an beiden Brüsten zu stillen. Allerdings müssen Sie jedes Mal die Brust wechseln, mit der Sie beginnen. Mit anderen Worten: Wenn Sie bei einer Fütterung mit der rechten Brust beginnen, müssen Sie beim nächsten Mal mit der linken Brust beginnen. Der Grund dafür ist einfach. Das Baby wird immer mehr Milch aus der ersten Brust trinken und weniger aus der zweiten. Wenn Sie jedes Mal mit derselben Brust beginnen, werden die Brüste schief.
Probleme wie die Tatsache, dass eine Brust keine Milch produziert oder weniger Milch als die andere Brust, können die Folge davon sein, dass das Baby bei jeder Mahlzeit mit derselben Brust beginnt, denn mit der Zeit wird die zweite Brust weniger Milch produzieren. Sehen wir uns einige weitere Gründe an, warum eine Brust möglicherweise weniger Milch produziert als die andere.
1. Ihr Baby bevorzugt möglicherweise eine Brust gegenüber der anderen
Manchmal bevorzugen Babys einfach eine Brust gegenüber einer anderen, sodass die zweite Brust mehr oder weniger ignoriert wird. Stillen funktioniert nach einem System von Angebot und Nachfrage. Je seltener Babys also an einer bestimmten Brust trinken, desto weniger Milch produziert diese Brust. Oft ist dies eine vorübergehende Situation. Versuchen Sie jedoch, während dieser Zeit Milch aus der „vernachlässigten“ Brust abzupumpen, damit diese mehr Milch produziert.
2. Ihre Milchgänge können unterschiedlich groß sein
Manchmal haben Frauen in einer Brust größere Milchgänge als in einer anderen, oder eine Ihrer Brustwarzen ist für das Baby leichter zu saugen als die andere. Mit anderen Worten: Die grundlegende Anatomie kann von Frau zu Frau unterschiedlich sein, und Sie können nicht viel dagegen tun. Glücklicherweise hat dies keinen Einfluss auf Ihre Fähigkeit, genügend Milch zu produzieren, um Ihr Baby zu ernähren.
3. Möglicherweise haben Sie eine Brustverletzung
Wenn Sie sich jemals eine oder beide Brustwarzen piercen ließen oder wenn Sie im Brustbereich ein Trauma oder eine Verletzung erlitten haben, kann dies zu einer unregelmäßigen Milchproduktion führen. Sogar einige Operationen können Ihre Milchproduktion beeinträchtigen. Wenn Sie also glauben, dass dies Ihr Problem ist, sollten Sie mit Ihrem Arzt oder einer Stillberaterin sprechen, um herauszufinden, was Sie dagegen tun können.
Das Fazit
Wenn Sie eine unregelmäßige Milchproduktion feststellen, können Sie in den meisten Fällen die betroffene Brust leicht abpumpen oder mit der Hand ausdrücken, damit sie genauso viel Milch produziert wie die andere. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Brust etwas mehr Milch hat als die andere, insbesondere zwischen den Stillzeiten. Wenn eine Brust jedoch viel voller ist als die andere, ist Abpumpen oder mit der Hand ausdrücken normalerweise das Beste.
Dies bringt uns zu einer weiteren Herausforderung: Was tun, wenn sich Ihre Brust voll anfühlt, Sie aber beim Abpumpen keine Milch haben? Wenn Sie abpumpen und wenig oder keine Milch herauskommt, kann das frustrierend sein. Wenn Sie sich fragen, ob Sie weiter abpumpen sollten, wenn keine Milch herauskommt, lautet die Antwort „Ja“, denn Sie müssen Ihrem Körper genügend Zeit geben, damit es funktioniert.
Allerdings ist es am besten, wenn du nur etwa 15 Minuten und nicht länger pumpen solltest. So hast du genug Zeit, die Milch abzupumpen, ohne dass die Brust gereizt wird oder es unangenehm wird. Ein weiteres Problem könnte dein Milchspendereflex sein. Besonders bei jungen Müttern ist dieser Reflex noch nicht so ausgeprägt wie bei erfahreneren Müttern, aber je länger du stillst, desto einfacher wird es für dich.
Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, wenn Ihr Milchspendereflex Sie enttäuscht:
- Achten Sie auf eine gesunde Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr
- Verwenden Sie eine hochwertige, vorzugsweise elektrische Pumpe
- Fragen Sie Ihren Arzt, wenn bei Ihnen ein Hormonungleichgewicht vorliegt
- Entspannen Sie sich und vermeiden Sie Stress, wenn Sie können
Sie könnten auch eine Brustinfektion haben, was gelegentlich vorkommt. Wenn Sie Fieber, Schüttelfrost, Druckempfindlichkeit oder Schmerzen in einer der Brüste oder einen Ausfluss haben, der entweder schlecht riecht oder blutig ist, müssen Sie Ihren Arzt aufsuchen. Brustinfektionen können normalerweise mit einem Antibiotikum behandelt werden, aber Ihr Arzt muss Ihnen dafür ein Rezept ausstellen.
Und wenn Sie sich fragen, wie schnell sich die Milch nach dem Abpumpen oder Füttern des Babys wieder füllt, dauert es normalerweise nur 20 bis 30 Minuten, was nicht lange ist! Wenn Sie also 15 Minuten lang pumpen und nichts passiert, können Sie normalerweise weitere 20 bis 30 Minuten warten und es dann erneut versuchen.
