7 positions d'allaitement efficaces, prise du sein et positionnement

L'allaitement est une expérience merveilleuse pour la mère et le bébé, mais cela ne commence vraiment qu'après avoir choisi la position d'allaitement. Après l'accouchement, vous serez fatiguée et aurez des douleurs, quelle que soit la façon dont vous avez accouché ; trouver une position d'allaitement adaptée peut donc s'avérer plus difficile que prévu. Cependant, il existe suffisamment de positions pour que toutes les mamans qui allaitent puissent trouver rapidement et facilement celle qui leur convient le mieux.

Comment choisir la bonne position d'allaitement pour votre bébé

Apprendre à bien tenir son bébé pour l'allaiter est important, car si vous n'êtes pas à l'aise, le bébé le ressentira et sera lui aussi inconfortable. La tension peut également affecter votre production de lait, mais heureusement, il existe suffisamment de positions d'allaitement pour que toutes les mamans soient satisfaites. Il vous suffit de trouver la bonne. Ils les connaissent bien et ensuite décider lequel vous convient le mieux.

1. Prise en berceau

C'est la position à laquelle la plupart des gens pensent lorsqu'ils imaginent une mère qui allaite. Le bébé est allongé sur votre ventre, ventre contre ventre. Sa tête et ses épaules sont soutenues par vos bras, mais vous devez maintenir vos seins à la bonne hauteur naturelle, car sinon, le bébé pourrait avoir des difficultés à prendre le sein.

Il existe aussi la position en berceau croisé, où le bébé est dans la même position que dans la position en berceau classique, sauf que son corps repose sur l'avant-bras opposé. Cette position est tout aussi confortable et permet au bébé de lever plus facilement la tête pour prendre le sein. De plus, elle facilite le soutien de la nuque et des épaules du bébé ; vous avez ainsi une main libre pour modeler et maintenir le sein pendant l'allaitement.

2. Position verticale ou position koala

Cette position peut s'avérer délicate avec un nouveau-né, car le bébé est assis sur vos genoux ou votre cuisse, en position verticale. Si le bébé souffre de reflux ou d'otites, cette position est idéale et facilite la prise du sein. Même les nouveau-nés peuvent être allaités ainsi en plaçant un coussin moelleux sous eux.

3. Main dans la main du danseur

Si votre bébé a un handicap ou des difficultés à prendre le sein pour une raison ou une autre, cette position peut être utile. Commencez par placer votre main sous le sein, le pouce d'un côté et les doigts de l'autre. Faites glisser votre main vers l'avant jusqu'à ce que l'index et le pouce forment un U sur le devant du sein, en veillant à ce que les trois autres doigts soutiennent bien le sein.

À ce stade, la mâchoire du bébé doit reposer sur votre pouce et votre index pendant que vous le nourrissez. Son menton se trouve au bas du « U », et votre pouce et votre index peuvent soutenir délicatement ses joues. Cette position vous permet d'observer précisément comment le bébé prend le sein et de l'ajuster si nécessaire.

4. Maintien suspendu

Cela peut paraître étrange, mais si vos seins sont engorgés ou très pleins, cette position peut s'avérer plus confortable. Il vous suffit de vous mettre à quatre pattes et de vous pencher au-dessus du bébé, en lui présentant le sein dès que vous vous sentez prête. Vous pouvez vous entraîner sur votre lit ou placer des coussins sous vos genoux et vos mains pour plus de confort.

5. Position latérale

Cette technique est particulièrement facile après une césarienne. Allongez-vous sur le ventre, ventre contre ventre, avec le bébé. Placez un bras derrière vous et utilisez l'autre pour positionner le sein. Vous pourrez ainsi observer facilement la prise du sein par le bébé et l'aider à téter correctement.

6. Football ou prise d'embrayage

Cette position est idéale pour les mamans de jumeaux, de bébés de petite taille ou ayant accouché par césarienne. La tête du bébé repose sur le sein, tandis que ses pieds sont tournés vers l'arrière. La pression est ainsi soulagée de votre ventre et vous pouvez vérifier que le bébé prend bien le sein. Imaginez la façon dont on tient un ballon de football américain : vous comprendrez alors cette position !

7. Position allongée ou inclinée

Dans cette position, vous êtes soit en position semi-allongée, soit allongée sur le dos, et le bébé est sur votre poitrine. Si votre bébé a du mal à prendre le sein ou n'aime pas qu'on le touche trop à la tête ou au corps, c'est une bonne position à pratiquer car vous pouvez généralement le laisser ainsi et trouver la position qui lui convient le mieux.

C'est aussi une bonne position pour les mamans ayant une forte poitrine et un petit bébé, car le bébé est au-dessus du sein et non l'inverse, ce qui facilite une bonne prise du sein. Vous pouvez toujours le tenir doucement avec vos mains, mais c'est une position simple à pratiquer.

Conclusion

Il existe de nombreuses positions d'allaitement différentes, et chacune influence différemment la position du bébé, la vôtre et la prise du sein. Tous ces facteurs sont importants pour un allaitement réussi, et si une position ne vous convient pas, ne vous inquiétez pas : il en existe beaucoup d'autres. En effet, trouver la position d'allaitement idéale n'est jamais difficile.