Wie lindert man Brustwarzenschmerzen beim Stillen?

Wenn Sie sich entscheiden, Ihr Baby zu stillen, werden Sie als Erstes lernen, dass es nicht immer so einfach ist, wie es klingt. Obwohl es eigentlich nicht schwierig ist, gibt es einige Dinge, die Sie über den Prozess wissen müssen, bevor Sie beginnen, damit er Tag für Tag reibungslos verläuft. Einige dieser Grundlagen sind wichtig, denn wenn Sie sie ignorieren, können Sie beim Abpumpen oder sogar beim Stillen Brustschmerzen bekommen.

Die gute Nachricht ist, dass Sie all dies mit ein paar einfachen Tipps vermeiden können, damit das Stillen angenehm ist. Tatsächlich gibt es vier Hauptgründe, warum Brustwarzenschmerzen beim Stillen ein Problem darstellen. Wir werden hier jeden einzelnen davon im Detail durchgehen.

1. Das Baby saugt nicht richtig an der Brust

Das Baby wird tun, was es tun muss, solange Sie es anleiten. Das Erste, was Sie bedenken müssen, ist, dass dies nicht Saugen, sondern Stillen genannt wird, und wir nennen es aus gutem Grund so. Um richtig zu saugen, muss das Baby seinen Mund über den gesamten Brustwarzenhof legen, nicht nur über die Brustwarze. Wenn es den gesamten Teil der Brust saugt, konzentriert es sich nicht nur auf die Brustwarze; daher wird es nicht so wund sein.

Zuerst müssen Sie den Mund des Babys zum richtigen Teil der Brust führen. Wenn es stattdessen nur an der Brustwarze saugt, nehmen Sie den Mund weg und versuchen Sie es erneut. Ihr Baby wird den Dreh schneller raushaben, als Sie denken, also ist das kein schwieriger Schritt. Wenn Sie noch nie gestillt haben und noch im Krankenhaus sind, bitten Sie die Stillberaterin des Krankenhauses um Hilfe, falls Sie diese benötigen.

Wichtig dabei ist, dass der Mund des Babys den gesamten Warzenhof bedeckt und nicht nur die Brustwarze. Andernfalls kann es zu Schmerzen oder wunden Stellen kommen.

2. Sie oder Ihr Baby haben Soor

Soor ist eine Pilzinfektion , die sowohl Mutter als auch Baby bekommen können, obwohl noch nicht geklärt ist, ob die Infektion von einer auf die andere übertragen werden kann. Wenn Ihre Brustwarzen schmerzen, brennen oder sich hellrosa verfärben, haben Sie möglicherweise diese Art von Hefe-Infektion. Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um Soor vorzubeugen, aber wenn Sie bereits darunter leiden, müssen Sie Ihren Arzt aufsuchen, da die Infektion normalerweise mit einer Art antimykotischer Salbe behandelt werden muss.

Um Soor vorzubeugen, müssen Sie sicherstellen, dass Ihre Brustwarzen zwischen den Mahlzeiten trocken sind. Trocknen Sie Ihre Brustwarzen nach dem Stillen mit einem Babywaschlappen ab oder lassen Sie sie an der Luft trocknen. Verwenden Sie immer Stilleinlagen, aber wechseln Sie diese regelmäßig, damit die Brustwarzen nicht feucht oder nass werden.

Verwenden Sie beim Duschen oder Baden eine milde Seife und trocknen Sie Ihre Brustwarzen unmittelbar danach ab. Denken Sie daran, dass feuchte und nasse Brustwarzen eine der leichtesten Möglichkeiten für Hefe-Infektionen sind.

3. Ihre Brustwarzen sind wund oder gereizt

Wie Sie sich vorstellen können, tun wunde oder gereizte Brustwarzen auch dann weh, wenn Sie nicht stillen, aber besonders, wenn Sie stillen. Selbst wenn Feuchtigkeit und Nässe keine Pilzinfektion verursachen, können sie die Brustwarzen so sehr reizen, dass das Stillen extrem schmerzhaft ist. Glücklicherweise können Sie einige sehr einfache Schritte unternehmen, um dieses Szenario zu vermeiden, angefangen mit dem Kauf des richtigen Still-BHs. Generell sollten Sie Bügel-BHs vermeiden, und Sie brauchen außerdem einen, der gut dehnbar und relativ locker ist.

Darüber hinaus sollten Sie Hydrogel-Pads verwenden, die von verschiedenen Herstellern hergestellt werden. Hydrogel-Pads können entweder bei Raumtemperatur verwendet oder für einen besonders bequemen Sitz zunächst im Kühlschrank gekühlt werden. Die Pads sind super bequem und daher eine großartige Option, wenn Ihre Brustwarzen bereits wund oder gereizt sind.

Das Wichtigste ist, dass der BH, den Sie tragen, so atmungsaktiv wie möglich ist. Das heißt, er darf weder zu eng noch zu locker sitzen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie den perfekten BH kaufen, können Sie eine Stillberaterin um Rat fragen.

4. Möglicherweise erkennen Sie einige der Szenarien nicht, die Ihrer Aufmerksamkeit bedürfen

Einfach ausgedrückt kann Ihre mangelnde Erfahrung einer der Gründe dafür sein, dass Ihre Brustwarzen beim Stillen Ihres Kindes schmerzen. Wenn Sie beispielsweise lernen, den Griff Ihres Kindes zu lösen, wenn Sie möchten, dass es mit dem Essen aufhört, indem Sie Ihren kleinen Finger zwischen Mund und Brust Ihres Kindes stecken, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie beim Stillen Schmerzen verspüren.

Es ist ganz einfach, die Brustwarzen stets mit Feuchtigkeit zu versorgen, denn es gibt zahlreiche Cremes und Salben, die speziell zum Stillen entwickelt wurden. Außerdem ist es wichtig, dass das Baby beim Zahnen Beißringe hat, damit es nicht an Ihrer Brustwarze nagt.

Insgesamt gilt: Je länger Sie stillen, desto einfacher ist es, diese Dinge zu bemerken und schnell zu beheben, sodass sie nicht zu überempfindlichen Brustwarzen führen. Wenn Ihre Brüste angeschwollen sind, kann dies zu Schmerzen in den Brustwarzen führen, sodass ein Abpumpen zwischen den Stillmahlzeiten erforderlich sein kann.

Wenn Sie Blasen oder Wunden an den Brustwarzen bemerken, sollten Sie Ihren Arzt kontaktieren, da dies in manchen Fällen verschreibungspflichtig behandelt werden muss. Wenn Ihre gesamte Brust schmerzt, können Sie kalte Kompressen verwenden, bis der Schmerz nachlässt. Wenn Sie Bedenken oder Fragen zu Brustwarzenschmerzen während des Stillens haben, zögern Sie natürlich nicht, Ihren Arzt um Hilfe zu bitten.