Schwanger werden | Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs für eine erfolgreiche Schwangerschaft

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, es aber nicht klappt, müssen Sie herausfinden, warum. Das kann schwieriger sein, als Sie vielleicht denken, aber oft hat es mit dem Eisprung zu tun. Anders als viele glauben, können Sie nur an bestimmten Tagen im Monat schwanger werden, an denen Sie Ihren Eisprung haben. Leider ist die Anzahl der Tage, an denen Sie Ihren Eisprung haben, sehr gering. Dennoch gibt es Dinge, die Sie tun können, um Ihre Chancen jeden Monat zu verbessern.

Eisprung + Sex = Schwangerschaft?

Vielen von uns wurde in der Kindheit gesagt, dass man, um schwanger zu werden, jederzeit und unabhängig von den Umständen Geschlechtsverkehr haben muss. Leider trifft das auf viele Paare nicht zu und tatsächlich kann es viele Monate oder sogar Jahre dauern, bis es klappt. Trotzdem kann es sehr hilfreich sein, vor dem Versuch ein wenig über den Eisprung zu wissen.

Der Eisprung findet statt, wenn die Eizelle aus den Eierstöcken freigesetzt wird und darauf wartet, mit dem Spermium zusammenzutreffen. Einfach ausgedrückt, die höchsten Schwangerschaftsraten treten auf, wenn Paare zu dieser Monatshälfte Sex haben, aber zuerst müssen Sie den genauen Zeitpunkt Ihres Eisprungs bestimmen. In der Regel findet der Eisprung bei Frauen etwa 14 Tage vor ihrem nächsten Menstruationszyklus statt, aber jede Frau ist anders. Ein rezeptfreier Eisprungtest, der in den meisten Drogerien erhältlich ist, kann Ihnen helfen, den Zeitpunkt Ihres Eisprungs zu bestimmen.

Schauen wir uns die Menstruation genauer an, damit Sie dieses Konzept besser verstehen. Wenn Ihre Periode am 1. August beginnt, ist das der erste Tag Ihres einmonatigen oder 28-tägigen „Zyklus“. Nach 21 Tagen haben Sie Ihre nächste Periode und 14 Tage davor, also ungefähr am 7. August, an dem Sie technisch gesehen Ihren Eisprung haben.

Wenn Ihr Zyklus länger als 28 Tage dauert, ist Ihr Eisprung wahrscheinlich anders. In diesem Szenario werden Sie, wenn Ihr Zyklus 35 Tage dauert, um den 21. Tag herum ovulieren. Wenn er 26 bis 28 Tage dauert, werden Sie wahrscheinlich zwischen dem 12. und 14. Tag ovulieren. Praktische Methoden, um festzustellen, ob Sie ovulieren, sind die tägliche Messung Ihrer Basaltemperatur und die Überprüfung Ihres Zervixschleims, um zu sehen, ob er klar und dünn oder trüb und dick ist.

Sollten Sie jeden Tag Sex haben?

Viele Paare machen sich Sorgen um den richtigen Zeitpunkt für Sex und glauben, dass die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft steigt, wenn sie jeden Tag des Monats Sex haben. Das ist jedoch nicht immer der Fall. Obwohl das viel Spaß machen und Sie als Paar einander näher bringen kann, funktioniert es nicht immer. Versuchen Sie stattdessen, während der sechs Tage, beginnend fünf Tage vor dem Eisprung und endend einen Tag danach, jeden Tag oder jeden zweiten Tag Sex zu haben. In diesem Zeitraum erhöhen sich Ihre Chancen auf eine erfolgreiche Einnistung.

Warum diese sechs Tage? Weil die Eizelle nach ihrer Freisetzung etwa 24 Stunden überlebt und Spermien bis zu fünf Tage im Körper der Frau überleben können. Wenn Sie mit dem Geschlechtsverkehr bis drei bis fünf Tage vor dem Eisprung warten, ist es viel wahrscheinlicher, dass sich Spermien und Eizelle treffen und ein Baby für Sie zeugen. Wenn Sie außerdem anfangen, täglich Sex zu haben, könnte es zu einer lästigen Pflicht werden oder die Freude daran verlieren, weil Sie das Gefühl haben könnten, es nur zu tun, um schwanger zu werden.

Was ist, wenn Sie Probleme haben, schwanger zu werden?

Tatsächlich kann es sogar bei gesunden Paaren in den ersten sechs Monaten zu keiner Schwangerschaft kommen. Daher ist es für viele unrealistisch, sofort damit zu rechnen. Ärzte empfehlen, dass Sie, wenn Sie unter 35 Jahre alt sind und innerhalb eines Jahres nicht schwanger geworden sind, einen Fruchtbarkeitsspezialisten oder Endokrinologen aufsuchen sollten. Das ist ein Arzt, der sich mit Hormonen beschäftigt. Wenn Sie älter als 35 sind, sollten Sie jemanden aufsuchen, wenn Sie seit sechs Monaten nicht mehr schwanger geworden sind.

Wenn Sie dies hier lesen und Probleme haben, schwanger zu werden, geraten Sie nicht gleich in Panik. Oftmals sind die Gründe, warum Sie nicht schwanger werden, leicht zu beheben, aber nur ein Arzt kann die richtige Diagnose stellen. Einige der medizinischen Probleme, die Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen können, sind die folgenden:

• Beckenoperation in der Vergangenheit. Wenn Sie bereits eine Beckenoperation hatten, könnte dies Ihre Fähigkeit, schwanger zu werden, beeinträchtigen.
• Polyzystisches Ovarialsyndrom ( PCOS ). PCOS ist gekennzeichnet durch unregelmäßige oder starke Perioden, Akne, die nicht auf Akneprodukte reagiert, und übermäßige Behaarung auf Brust, Gesicht, Oberschenkeln oder Bauch. Darüber hinaus sind vier von fünf Frauen mit PCOS übergewichtig.
• Wenn sich das Endometrium, also das Gewebe, das die Gebärmutterschleimhaut bildet, außerhalb der Gebärmutter befindet, handelt es sich um Endometriose. Sie ist schmerzhaft, kann aber oft durch eine Operation behoben werden.

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, es aber nicht klappt, müssen Sie sich zwar nicht gleich Sorgen machen, Sie können aber trotzdem jederzeit mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben.

Abschluss

Der beste Zeitpunkt für Sex, wenn Sie schwanger werden möchten, ist drei bis fünf Tage vor dem Eisprung und bis zu einem Tag danach. Wenn Sie Hilfe benötigen, um den genauen Zeitpunkt Ihres Eisprungs herauszufinden, können Sie davon ausgehen, dass Ihr Eisprung etwa 14 Tage vor Beginn der Menstruation beginnt.

Wenn Sie den Beginn Ihres Eisprungs nicht selbst bestimmen können, können Sie auf Körperveränderungen und Ihre Basaltemperatur achten oder sich in der Drogerie einen Eisprungtest kaufen, der günstig und einfach zu handhaben ist.