Entwicklung der Babynahrung: Von Pürees zu Fingerfood
Mütter und Väter wissen, dass beim Füttern ihres Babys ein Ablauf eingehalten werden muss, denn das Letzte, was Sie wollen, ist, dass Ihr Baby unruhig oder unwohl wird, weil Sie ihm die falsche Nahrung geben. Die verschiedenen Phasen der Babynahrung sind eigentlich ganz einfach zu verstehen und viele Ihrer Entscheidungen werden davon abhängen, wofür das Baby zu einem bestimmten Zeitpunkt bereit zu sein scheint.
Beginnen Sie immer mit weich pürierten Lebensmitteln
Im Alter von vier bis sechs Monaten können Babys pürierte Nahrung zu sich nehmen. Am besten bleiben Sie bei handelsüblicher Babynahrung, die speziell für Säuglinge hergestellt wurde. Beginnen Sie mit Obst und Gemüse und geben Sie ihnen anfangs nur eine Nahrung pro Tag. Wenn das Baby nach drei Tagen gut auf die Nahrung reagiert, können Sie auf eine andere Art von Nahrung umsteigen. Schließlich können Sie Proteine wie Babynahrung mit Hühnchen oder Rindfleisch hinzufügen, aber am besten beginnen Sie anfangs mit Babybrei und Obst.
Sie sollten auch bedenken, dass Babys sowohl körperlich als auch emotional bereit sein müssen, von Muttermilch oder Säuglingsnahrung auf pürierte Nahrung umzusteigen. Wenn Sie Fragen dazu haben, ob Ihr Baby pürierte Nahrung zu sich nehmen kann oder ob es daran Interesse hat, sollten Sie mit Ihrem Kinderarzt sprechen.
Im Allgemeinen besteht die Hauptnahrungsquelle eines Babys im ersten Lebensjahr aus Muttermilch oder Säuglingsnahrung. Wenn Sie also lieber warten möchten, bis Ihr Baby volle sechs Monate alt ist, ist das völlig in Ordnung.
Wann ist ein Baby also im Allgemeinen bereit, feste Nahrung oder Fingerfood zu sich zu nehmen? Normalerweise ist das etwa im Alter von acht bis neun Monaten der Fall. In diesem Alter ist ihr Verdauungssystem besser in der Lage, andere Nahrungsmittel als pürierte Nahrung zu verarbeiten, und sie werden auch mehr Interesse daran entwickeln.
Bedenken Sie jedoch, dass „Fingerfood“ kein Erwachsenenessen ist. Fingerfood sollte noch weich und in kleine Stücke geschnitten sein, damit das Baby nicht erstickt. Sie können das Essen entweder selbst zubereiten oder Fingerfood kaufen, das speziell für ältere Babys hergestellt wurde.
Woher wissen Sie, ob Ihr Baby bereit ist?
Die Umstellung auf Fingerfood ist keine exakte Wissenschaft. Wenn Ihr Baby desinteressiert wirkt, sich verzweifelt verhält oder anfängt zu husten oder den Kopf zu schütteln, wenn Sie versuchen, ihm weiche Karottenwürfel zu geben, können Sie einfach warten, bis es älter ist.
Während viele ältere Babys im Alter von acht bis neun Monaten zumindest ein paar Fingerfoods mögen, zeigen manche möglicherweise erst mit einem Jahr oder sogar noch später Interesse, und das ist in Ordnung. Da Muttermilch oder Säuglingsnahrung ihre Hauptnahrungsquelle ist, brauchen sie eigentlich kein Fingerfood, um gesund zu bleiben.
Sie sollten auch bedenken, dass die Vorliebe oder Abneigung von Babys, die von pürierten Speisen auf feste Nahrung wie Fingerfood umsteigen, stark von ihrer Fähigkeit zu kauen abhängt. Im Alter von sieben bis acht Monaten bis etwa elf Monaten beginnen Babys instinktiv zu kauen. Wenn Sie ihnen also in diesem Zeitraum Fingerfood geben, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie es essen möchten. Allerdings gilt: Je länger Sie warten, bis Sie ihnen Fingerfood geben, desto schwieriger fällt es ihnen manchmal, das Essen zu essen.
Sie sollten auch sicherstellen, dass Ihr Baby kleine Gegenstände mit den Fingern aufnehmen kann. Andernfalls wird es das Essen nicht aufnehmen können. Ein weiterer Tipp, den Sie beachten sollten, ist, dass Babys in dieser Zeit sowohl Geschmack als auch Textur kennenlernen, weshalb diese handelsüblichen auflösbaren „Puffs“ so gut für sie sind. Sie bieten eine leichte Textur, die das Baby lieben wird, aber es muss nicht viel kauen, da sich die Puffs durch den Speichel in kurzer Zeit auflösen.
Was sollten Sie ihnen zu fressen geben?
Zu den besten Fingerfoods gehören Bananenstücke, gewürfeltes Gemüse wie gekochte Karotten und Stufe-1-Lebensmittel, zu denen Reishülsen, Beißwaffeln und sogar Baby-Käse-Blätterteigtaschen gehören können. Wenn Sie die Lebensmittel kochen, fügen Sie niemals etwas wie Salz oder Butter hinzu, da dies unnötig ist und das Baby außerdem die Lebensmittel selbst am meisten braucht. Town House Crackers und Graham Crackers sind auch gut zum Kauen für Babys. Halten Sie sich jedoch von Ritz Crackers fern, da diese schwerer zu kauen sind.
Wenn Sie strukturierte Lebensmittel einführen, achten Sie darauf, dass sie nicht zu hart sind, und brechen Sie sie in kleine Stücke. Babys lieben strukturierte Lebensmittel, aber Sie möchten nicht, dass sie daran ersticken. Mit ein wenig gesundem Menschenverstand sollten diese Regeln leicht zu befolgen sein.