"Qu'est-ce qu'il y a pour bébé?" Les choses à faire et à ne pas faire en matière d’allaitement pour un bébé en bonne santé

Si vous avez décidé d'allaiter votre bébé, vous avez fait un excellent choix, car toutes les études ont démontré que rien ne peut remplacer le lait maternel. Malheureusement, de nombreuses femmes rencontrent des difficultés avec l'allaitement, mais cela ne signifie pas que vous devez abandonner. L'allaitement ne se résume pas à mettre le sein dans la bouche du bébé ; il y a donc quelques points importants à connaître avant de commencer, et cet article devrait vous être utile.

Quelques notions de base

Allaiter avec succès demande une préparation physique et mentale, mais cela ne signifie pas que c'est difficile. Il est important de se rappeler, pendant toute la durée de l'allaitement, que votre corps a besoin d'au moins 300 à 400 calories supplémentaires par jour pour produire du lait. C'est pourquoi de nombreux médecins recommandent d'ajouter 500 calories ou plus par jour à votre alimentation ; c'est l'un des conseils les plus importants pour un allaitement réussi.

Il est également important de commencer l'allaitement dès la naissance de votre bébé. Pourquoi ? Parce que durant les deux ou trois premiers jours, votre corps produit du colostrum et non du lait. Le colostrum est un liquide jaunâtre riche en anticorps, qui renforce le système immunitaire du bébé. Le lait infantile ne peut pas offrir cet avantage, c'est donc un atout précieux pour votre nouveau-né.

Le moment est également crucial pour la réussite de l'allaitement. Si vous souhaitez habituer votre bébé à la fois au sein et au biberon, il est indispensable qu'il sache bien téter au sein. Cela signifie qu'il ne faut pas introduire le biberon trop tôt. En effet, les bébés préfèrent généralement le biberon, et si vous l'introduisez trop tôt, ils risquent de refuser le sein.

C’est pourquoi il est recommandé d’allaiter exclusivement au sein pendant au moins trois à quatre semaines avant d’introduire le biberon. Ainsi, le bébé sera suffisamment à l’aise avec le sein et ne préférera pas automatiquement le biberon. Après environ trois ou quatre semaines, c’est le bon moment pour introduire le biberon, de préférence rempli de lait maternel.

Autres conseils à retenir pendant l'allaitement

En matière d'allaitement, les conseils mentionnés ci-dessus sont importants, mais d'autres suggestions peuvent également favoriser la réussite de l'allaitement. En voici quelques-unes : Quelques règles à suivre et à ne pas suivre à suivre pendant l'allaitement de votre bébé.

À faire :

• Allaitez votre bébé toutes les deux heures au début. Cela favorise la montée de lait et vous permet d'en produire davantage, afin qu'il ait toujours suffisamment à manger.
• Changez la couche de bébé avant la tétée. Des études ont montré que les bébés mangent davantage lorsqu'ils portent une couche propre et sèche.
• N'oubliez pas que même si vous n'utilisez pas de biberons, il y a du matériel à stériliser. Lavez-vous les mains, assurez-vous d'une bonne hygiène corporelle et stérilisez le tire-lait et les accessoires avant d'allaiter.
• Veillez à bien vous reposer et à bien vous alimenter afin que votre bébé profite pleinement de chaque tétée. Buvez également huit verres d'eau par jour pour compenser les pertes hydriques liées à l'allaitement.
• Lors de la tétée, veillez à toujours placer l'aréole entière dans la bouche du bébé. S'il ne tète que le mamelon, cela peut provoquer des douleurs, voire des saignements.

À ne pas faire :

• N'oubliez pas de ne prendre aucun analgésique si vous allaitez. Pendant l'allaitement, tout médicament contre la douleur doit être préalablement approuvé par votre médecin.
• Ne consommez jamais d'aliments épicés ou qui provoquent des gaz, notamment le brocoli et le chou, car cela peut affecter l'odeur et le goût du lait une fois qu'il arrive dans le ventre du bébé.
• N’allaitez pas si vous vous sentez trop anxieuse, en colère ou nerveuse.Essayez d'abord de faire quelque chose pour vous détendre, comme prendre un bon bain chaud ou écouter votre musique préférée.
• Ne donnez jamais à votre bébé quoi que ce soit que vous pensez susceptible de l'apaiser, comme du miel, de l'eau sucrée ou tout produit contenant du glucose, surtout avant la toute première tétée.

Pour une nouvelle maman qui allaite, il peut sembler y avoir une multitude de règles à suivre. Mais si vous vous détendez, apprenez quelques bases et ayez confiance en vous, vous vous rendrez vite compte que l'allaitement n'est pas aussi compliqué qu'il n'y paraît au début. De plus, plus vous pratiquerez, plus cela deviendra naturel et facile, pour vous comme pour votre bébé.

Bien sûr, n'hésitez pas à consulter votre médecin si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant l'allaitement. Si vous êtes encore à l'hôpital, il y aura probablement une consultante en lactation parmi l'équipe soignante pour vous accompagner dans vos premiers pas, ce qui est très précieux. Le plus important est de vous faire confiance, car vous offrez un cadeau inestimable à votre bébé. En gardant à l'esprit quelques principes de base, vous deviendrez une experte en allaitement en un rien de temps.

Conclusion

L'allaitement maternel est naturel et utilisé depuis toujours pour nourrir les bébés, mais cela ne signifie pas que les mères, surtout les jeunes mamans, ne rencontrent pas de difficultés. Prendre soin de sa santé, allaiter fréquemment, bien positionner le sein dans la bouche du bébé et consulter son médecin en cas de douleur sont quelques conseils importants à retenir pour un allaitement réussi.

N'oubliez pas que la consultante en lactation de l'hôpital et votre obstétricien sont toutes deux d'excellentes sources d'informations précieuses lorsque vous en avez besoin.