Qu’est-ce qui est considéré comme une quantité excédentaire de lait maternel lors de l’expression du lait maternel ?

Les mères qui allaitent s'inquiètent souvent de produire trop peu de lait, mais que se passe-t-il en cas de surproduction ? L'hyperlactation, bien que moins souvent abordée, peut présenter des difficultés pour la mère et le bébé. Dans cet article, nous explorerons ce qu'est une hyperlactation, ses causes et ses conséquences, ainsi que des solutions pratiques pour la gérer. Que vous utilisiez un tire-lait ou que vous allaitiez directement, comprendre et gérer l'hyperlactation est essentiel pour un allaitement serein.

Qu’est-ce qu’une surproduction de lait maternel ?

Définition

On parle de surproduction de lait lorsque le corps produit plus de lait que nécessaire au bébé. Si les fluctuations de la production de lait sont normales, une surproduction chronique peut engendrer des problèmes pour la mère et l'enfant. Cette surproduction peut être naturelle, notamment durant les premières semaines d'allaitement, ou être déclenchée par des facteurs spécifiques, comme la fréquence des tirages ou des déséquilibres hormonaux.

Quelle quantité est excessive ?

Un bébé allaité consomme en moyenne 750 à 1 litre de lait par jour. Si vous tirez régulièrement une quantité de lait nettement supérieure ou si vous vous retrouvez avec une grande réserve au congélateur malgré un allaitement exclusif, vous avez peut-être une hyperlactation. Les mères souffrant d'hyperlactation peuvent tirer plus de 150 à 250 ml de lait par sein et par séance, même après la tétée.

Cependant, la notion de surproduction de lait peut varier d'une personne à l'autre. Il est essentiel d'évaluer si votre production de lait correspond aux besoins de votre bébé ou si elle entraîne des difficultés comme un engorgement ou des problèmes d'allaitement.

Surproduction temporaire ou persistante

Il est important de faire la distinction entre la surproduction temporaire de lait, fréquente durant les premières semaines suivant l'accouchement lorsque le corps s'adapte aux besoins du bébé, et la surproduction persistante, qui peut nécessiter une intervention.

Signes de surproduction lors du pompage

L'hyperlactation peut se manifester de différentes manières, et reconnaître les signes peut vous aider à déterminer si c'est votre cas. Prendre en charge l'hyperlactation rapidement peut améliorer le confort et l'expérience d'allaitement pour vous et votre bébé.

Production de lait fréquente ou abondante

Si vous tirez systématiquement plus de lait que votre bébé n'en a besoin à chaque tétée, c'est un signe évident d'hyperlactation. Bien qu'une production de lait abondante puisse être rassurante au départ, une production excessive peut entraîner des difficultés de stockage et une gêne physique. Cela peut également rendre la gestion de grandes quantités de lait contraignante, surtout si vous tirez votre lait fréquemment.

En utilisant une pompe efficace, comme la Tire-laits portables MomMedCe tire-lait vous aide à mieux gérer votre production grâce à ses réglages personnalisables d'aspiration et de vitesse. Vous pouvez ainsi tirer votre lait confortablement et l'adapter aux besoins de votre corps, évitant une surstimulation qui pourrait aggraver une hyperlactation.

Engorgement douloureux

Une production de lait excessive entraîne souvent une congestion mammaire douloureuse, surtout si le lait n'est pas exprimé régulièrement. Les seins tendus peuvent être durs, sensibles et gonflés, ce qui peut rendre la tétée difficile pour votre bébé ou l'expression du lait inconfortable. Exprimer son lait rapidement en cas de congestion permet de soulager l'inconfort et de réduire le risque de complications comme l'obstruction des canaux lactifères.

Fuites entre les séances de pompage

Des fuites fréquentes entre les tétées, surtout lorsqu'elles imprègnent les coussinets d'allaitement ou les vêtements, sont un autre signe d'hyperlactation. Cela peut se produire lorsque votre corps produit du lait plus vite qu'il n'en est éliminé. Si des fuites occasionnelles sont normales, des fuites excessives peuvent être gênantes et indiquer la nécessité de rééquilibrer la production de lait.

Problèmes d'alimentation du bébé

Une production de lait excessive peut rendre l'allaitement difficile pour les bébés.Un réflexe d'éjection puissant, dû à une quantité importante de lait, peut submerger votre bébé et provoquer des toux, des étouffements ou des refus de téter. De plus, les bébés peuvent consommer davantage de premier lait (moins riche en matières grasses et plus riche en lactose), ce qui peut entraîner des gaz, des régurgitations ou de l'irritabilité. Être attentive aux signaux de faim de votre bébé et adapter votre routine de tirage de lait peut contribuer à atténuer ces problèmes.

Canaux lactifères obstrués et mastite

Un excès de lait mal évacué peut obstruer les canaux lactifères, ce qui peut entraîner une mastite si elle n'est pas traitée. La mastite est une infection mammaire douloureuse qui provoque gonflement, rougeur, fièvre et symptômes grippaux, et nécessite une prise en charge médicale immédiate. Des mesures préventives, comme l'expression régulière du lait ou l'allaitement maternel, sont essentielles pour éviter ces complications.

Quelles sont les causes d'une surproduction de lait maternel ?

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à une surproduction de lait maternel. Comprendre ces causes peut vous aider à identifier les déclencheurs potentiels et à adapter votre alimentation pour mieux équilibrer votre production.

Déséquilibres hormonaux

Durant les premières semaines suivant l'accouchement, votre corps dépend fortement des hormones pour établir la production de lait. Chez certaines mères, ce processus hormonal peut entraîner une surproduction. Une production excessive de prolactine, l'hormone responsable de la production de lait, peut y contribuer. Ces déséquilibres se régulent généralement d'eux-mêmes avec le temps, mais une surveillance attentive peut s'avérer nécessaire pour éviter tout inconfort ou complication.

Sur-pompage

Des séances de tirage fréquentes ou prolongées peuvent inciter votre corps à produire plus de lait que votre bébé n'en a réellement besoin. Le double tirage, en particulier, peut aggraver la surproduction de lait s'il est pratiqué de manière excessive.

En utilisant un tire-lait bien conçu, comme le Tire-lait électrique S21Ce tire-lait peut vous aider à mieux gérer votre routine d'expression. Ses réglages d'aspiration personnalisables et ses séances programmées vous permettent d'exprimer votre lait efficacement sans surstimuler votre production. Vous évitez ainsi plus facilement de déclencher ou d'aggraver une hyperlactation.

Les habitudes alimentaires du bébé

Les bébés qui tètent fréquemment sans vider complètement le sein peuvent, involontairement, stimuler une surproduction de lait. De même, sauter des tétées et recourir systématiquement au tire-lait peut inciter votre corps à produire davantage de lait pour répondre à la demande. Observer les habitudes d'alimentation de votre bébé et veiller à ce que chaque sein soit vidé de manière équilibrée lors des tétées peut contribuer à réguler votre production de lait.

Stress et alimentation

Le stress peut affecter la production de lait de différentes manières. Chez certaines mères, il peut diminuer la lactation, tandis que chez d'autres, il peut la provoquer en excès, le corps tentant de compenser. De plus, la consommation excessive d'aliments, de plantes ou de compléments alimentaires favorisant la lactation, comme le fenugrec ou les flocons d'avoine, peut contribuer à une surproduction de lait. Une approche modérée et équilibrée du stress et de l'alimentation est essentielle pour maintenir une production de lait optimale.

La surproduction est-elle nuisible ?

Bien qu'une production de lait excédentaire puisse sembler une bénédiction au départ, elle peut créer des difficultés pour la mère et le bébé qui peuvent nécessiter une gestion attentive.

Impact sur le bébé

Une production excessive de lait peut affecter l'alimentation et la digestion de votre bébé de plusieurs façons :

• Difficultés de verrouillage : Des seins trop pleins peuvent devenir fermes et rendre la prise du sein plus difficile pour votre bébé, ce qui peut entraîner de la frustration ou des tétées plus courtes.
• Problèmes digestifs : En cas de surproduction de lait, les bébés consomment souvent davantage de lait de début de tétée (lait moins gras). Ce déséquilibre peut provoquer des gaz, des inconforts et des selles liquides et fréquentes, car ils manquent du lait de fin de tétée, riche en matières grasses, dont ils ont besoin pour une alimentation équilibrée.
• Aversion alimentaire : Une montée de lait trop forte, due à une surproduction de lait, peut submerger votre bébé et entraîner de la toux, un retrait du sein, voire une hésitation à téter.

Impact sur la mère

Les mères confrontées à une surproduction de lait peuvent rencontrer des difficultés à la fois physiques et émotionnelles :

• Inconfort physique : Un engorgement persistant, des canaux lactifères obstrués ou une mastite peuvent provoquer des douleurs, une sensibilité et même des symptômes grippaux.
• Stress émotionnel : Une production de lait excessive peut être accablante, perturber les routines et susciter des inquiétudes quant au confort d'alimentation de votre bébé.
• Défis liés au stockage : L'accumulation excessive de lait peut entraîner des problèmes logistiques, comme le manque d'espace dans le congélateur et la pression liée à la gestion d'un stock croissant.

Comment gérer et réduire une surproduction de lait maternel

La gestion de la surproduction de lait consiste à trouver un équilibre entre exprimer suffisamment de lait pour soulager l'inconfort et éviter de surstimuler la production de lait.

Réduire la fréquence de pompage

Tirer son lait trop fréquemment peut aggraver une hyperlactation. Réduisez progressivement la fréquence des séances en les espaçant ou en raccourcissant leur durée. Toutefois, procédez lentement afin d'éviter l'engorgement des canaux lactifères.

Utiliser le bon tire-lait

Le choix du tire-lait peut influencer considérablement votre capacité à gérer confortablement une surproduction de lait. Les tire-lait comme le Pompe portable MomMed S21 et Pompe électrique S10 Pro sont d'excellentes options à cet effet.

• Le MomMed S21 Il offre une aspiration douce et un design discret et portable, vous permettant de tirer votre lait en toute circonstance sans surstimuler votre production de lait.
• Le MomMed S10 Pro Il offre des réglages d'aspiration et de vitesse personnalisables, vous permettant d'adapter l'expression du lait à votre confort et à vos besoins. Ces fonctionnalités vous permettent d'exprimer votre lait efficacement tout en évitant la surstimulation.

Alimentation en blocs

L'allaitement alterné consiste à allaiter ou à tirer son lait d'un sein exclusivement pendant une période déterminée, généralement de 3 à 4 heures, avant de passer à l'autre sein. Cette méthode permet de réguler la production de lait en signalant à l'organisme de produire moins de lait du sein non utilisé pendant chaque période d'allaitement alterné.

Expression de la main

L'expression manuelle peut être une alternative plus douce au tire-lait pour soulager l'engorgement. Elle permet d'exprimer juste assez de lait pour atténuer l'inconfort sans stimuler une production excessive.

Consultez une consultante en lactation

Si la surproduction de lait persiste ou vous cause des difficultés importantes, envisagez de consulter une consultante en lactation. Elle pourra vous apporter un accompagnement personnalisé, vous aider à résoudre les problèmes et vous recommander des stratégies pour gérer efficacement votre production de lait.

Conclusion

Une production excessive de lait maternel peut présenter des difficultés pour les mères et leurs bébés, mais avec la bonne approche, elle peut être gérée efficacement. Reconnaître les signes, comprendre les causes et mettre en œuvre des stratégies comme réduire la fréquence des tirages, utiliser un tire-lait adapté et pratiquer l'allaitement à la demande peuvent contribuer à équilibrer votre production et à améliorer votre expérience d'allaitement.

Si vous recherchez un tire-lait qui vous accompagne dans votre allaitement, pensez au Tire-lait portable MomMed S21 ou Tire-lait électrique MomMed S10 ProCes pompes sont conçues pour offrir confort, efficacité et contrôle, ce qui en fait un excellent choix pour gérer la surproduction de lait ou maintenir une production équilibrée.

En prenant des mesures proactives et en demandant de l'aide au besoin, vous pouvez surmonter les difficultés liées à la surproduction de lait et profiter d'un allaitement plus serein.