Les avantages de l’allaitement au cours des six derniers mois

Si vous attendez un bébé et que vous avez décidé d'allaiter, vous pouvez être fière de votre choix. Le lait maternel est sans conteste l'aliment idéal, et les femmes qui allaitent le font généralement pendant une certaine période afin d'offrir à leur bébé le meilleur départ dans la vie. Rien ne peut remplacer le lait maternel pour ses vitamines, ses autres nutriments et ses propriétés bénéfiques pour le système immunitaire, un don de la nature.

De nombreuses femmes essaient d'allaiter pendant au moins trois mois, six mois, voire un an. Mais l'allaitement au-delà de six mois présente-t-il de réels avantages ? À partir de six mois, un bébé a besoin de plus que du lait maternel pour survivre, mais cela ne signifie pas que l'allaitement est inutile ou sans intérêt. En réalité, il existe de nombreuses raisons d'allaiter après six mois, dont voici quelques-unes.

1. Le bébé continue de recevoir les nutriments nécessaires à sa croissance et à son développement.

Le fait que votre bébé ait besoin d'aliments solides vers six mois ne signifie pas qu'il cesse de bénéficier de votre lait maternel. Le lait maternel reste riche en nutriments et en anticorps qui renforcent le système immunitaire de l'enfant, et ce, même lorsque celui-ci atteint un certain âge. Même les meilleures préparations pour nourrissons du marché n'offrent pas les mêmes bienfaits nutritionnels que le lait maternel. Ainsi, plus vous allaitez longtemps, plus votre enfant profitera des bienfaits de votre lait maternel.

Ce système immunitaire enrichi Les bienfaits du lait maternel sont particulièrement importants pour les bébés, car en grandissant, ils sont exposés à davantage de germes et donc plus susceptibles de contracter des infections et des maladies. Si vous continuez à les allaiter après six mois, ils seront mieux préparés à cette exposition et n'en subiront pas les conséquences. Ils développeront ainsi un système immunitaire extrêmement robuste !

2. Le bébé présente un risque réduit de contracter plusieurs maladies.

De nombreuses études ont démontré que les bébés allaités, surtout après six mois, présentent un risque réduit de diarrhée, de troubles digestifs, d'otites, de problèmes respiratoires et d'asthme. Cela signifie-t-il qu'ils n'auront jamais ces problèmes ? Pas nécessairement, mais cela signifie qu'ils y sont beaucoup moins susceptibles. Il faut bien l'admettre : toute protection que nous pouvons offrir à nos bébés contre ces problèmes de santé est précieuse.

3. Le bébé est aidé plus tard dans sa vie

Les propriétés immunostimulantes du lait maternel, absentes du lait infantile, sont si efficaces qu'elles peuvent être bénéfiques plus tard dans la vie, en réduisant les risques de certains cancers et de nombreuses maladies qui peuvent survenir même à l'âge adulte. Parmi ces maladies figurent l'asthme, le diabète et même l'obésité.

L'obésité est un problème majeur dans de nombreux pays occidentaux, notamment aux États-Unis, mais le lait maternel contient tout ce dont le bébé a besoin pour maintenir un poids santé et rien de superflu, ce qui augmente considérablement ses chances d'éviter certaines maladies.

4. La mère présente un risque réduit de certaines maladies.

L'allaitement maternel prolongé réduit considérablement les risques de cancer de l'ovaire, du sein, de l'utérus et de l'endomètre chez la mère. Certaines études suggèrent qu'un allaitement de deux ans ou plus diminue encore davantage ces risques. En d'autres termes, plus la durée de l'allaitement est longue, plus les risques de cancer féminin, ces cancers qui inquiètent le plus les femmes, sont faibles.

5. La maman reçoit de l'aide pour retrouver la forme.

Les soins infirmiers vous aident à retrouver votre bien-être. poids avant la grossesse de deux manières.Premièrement, chaque tétée provoque des contractions utérines qui aident l'utérus à retrouver sa taille d'avant la grossesse. Cela peut parfois être un peu inconfortable, voire douloureux, mais cela ne dure généralement pas. Deuxièmement, l'allaitement permet de brûler environ 500 calories par jour. Grâce à ces deux éléments, vous pouvez à la fois perdre du poids et avoir un ventre plus plat tant que vous allaitez.

C’est aussi pour cette raison qu’il est conseillé aux mères allaitantes d’ajouter 300 à 500 calories par jour à leur alimentation pendant l’allaitement. Dans le cas contraire, leur production de lait risque de diminuer, voire elles peuvent ressentir de la faiblesse ou des vertiges. La plupart des mamans, cependant, n’ont aucun problème à augmenter leur apport calorique, d’autant plus que cela ne leur fait pas prendre de poids !

6. La mère est moins susceptible de souffrir de dépression post-partum

La dépression post-partum touche de nombreuses jeunes mamans, et elle est en partie due aux hormones. Si vous allaitez, vos hormones ont tendance à se stabiliser naturellement et très lentement, au lieu de subir des changements instantanés comme c'est le cas lorsque vous n'allaitez pas.

Comme les effets se stabilisent progressivement, votre corps s'adapte mieux à la période post-partum ; par conséquent, le risque de dépression post-partum est considérablement réduit. Si vous allaitez et souffrez de dépression post-partum, celle-ci sera beaucoup moins sévère que chez les femmes qui utilisent du lait artificiel.

Voilà une raison supplémentaire d'allaiter longtemps. Plus l'allaitement se prolonge, plus le taux d'hormones met du temps à se stabiliser, ce qui diminue les risques de dépression post-partum sévère ou prolongée. Allaiter pendant six mois ou plus permet au corps de se remettre progressivement de la grossesse, ce qui est bénéfique pour la mère à bien des égards, tant sur le plan physique qu'émotionnel.