Signes d'un approvisionnement en lait établi | Les bases de l'allaitement

Si vous prévoyez d'allaiter votre bébé, vous savez probablement déjà que votre production de lait s'adapte à ses besoins. En effet, plus bébé mange, plus vous produisez de lait. Mais comment savoir quand votre production de lait est stabilisée et devient régulière et fiable par la suite ? En général, il faut compter entre six et douze semaines après l'accouchement pour que la production de lait soit établie, mais beaucoup de choses se passent entre-temps.

Au début

Juste après l'accouchement, vos seins produisent non pas du lait, mais du colostrum, un liquide extrêmement nutritif qui contribue au développement du système immunitaire du bébé. Après quelques jours, votre lait montera et vous continuerez à produire du colostrum en même temps que le lait pendant plusieurs semaines. Au début, vous et votre bébé apprenez à vous connaître, il se peut donc que l'allaitement ne se déroule pas toujours comme prévu.

Néanmoins, plus vous allaiterez, plus vous serez satisfaite de votre rôle. Si vous vous êtes déjà demandé quand la production de lait se stabilise, sachez qu'il faut généralement compter entre six et douze semaines. Cependant, il est important de noter que ce n'est pas une science exacte. Certaines femmes ont une production de lait bien établie dès la deuxième semaine, tandis que chez d'autres, cela peut prendre jusqu'à la douzième semaine. Chaque mère est différente.

En attendant, voici quelques signes ce qui indique que votre lactation est établie :

• Cela se produit entre six et douze semaines après l'accouchement.
• Vous pouvez tirer au moins 17 onces (environ 500 ml) en 24 heures à la fin de la première semaine (si vous tirez votre lait exclusivement).
• Vous pouvez tirer au moins 25 onces (environ 740 ml) en 24 heures à la fin de la deuxième semaine (si vous tirez votre lait exclusivement).
• Vous avez beaucoup moins de fuites entre les tétées.
• Vous avez moins d'engorgement, sauf si vous sautez une tétée.
• Si vous sautez une tétée ou une séance de tirage, vous aurez moins de blocages.
• Vous ressentez moins de réactions involontaires de « déception ».
• Vos seins vous semblent moins gonflés et beaucoup plus souples.
• Lorsque vous tirez votre lait ou que vous allaitez, vous recueillez moins de lait (ou pas du tout) dans l'autre sein.

En effet, si vous avez les seins pleins mais pas de lait lorsque vous tirez votre lait, c'est bon signe : votre lactation est bien établie. Vous saurez que votre lactation est bien établie lorsque l'allaitement sera plus productif, plus confortable et même plus propre. Cela signifie que le lait monte régulièrement et uniformément, ce qui simplifie grandement l'allaitement pour vous et votre bébé.

Un approvisionnement en lait établi : qu’est-ce que cela signifie ?

En résumé, une lactation bien établie signifie que la production de lait se régule naturellement, grâce à l'offre et la demande, et non uniquement grâce à vos hormones. Si vous avez accouché il y a au moins deux semaines, vous devriez pouvoir produire sans difficulté entre 700 et 900 ml de lait par jour. C'est l'un des nombreux signes indiquant que votre production de lait maternel commence à se réguler.

Si vous vous demandez s'il est possible d'augmenter votre production de lait une fois qu'elle est bien établie, la réponse est oui. Pour cela, il suffit de tirer votre lait entre les tétées, ou de pratiquer le « tirage intensif » en tirant votre lait plusieurs fois sur une courte période. Il est assez facile d'augmenter sa production de lait, même après qu'elle soit bien établie.

Si vous n'aimez pas tirer votre lait, vous pouvez augmenter votre production autrement, par exemple en buvant plus d'eau, en mangeant des biscuits d'allaitement et en prenant des compléments alimentaires. Il existe même de délicieuses boissons protéinées compatibles avec l'allaitement, disponibles dans de nombreuses saveurs ! Vous pouvez faire des recherches en ligne sur les produits d'allaitement comestibles pour trouver ceux qui vous conviennent le mieux.

Enfin, vous pouvez utiliser certaines herbes pour augmenter votre production de lait, mais jamais N'utilisez pas ces plantes sans l'avis de votre médecin. Parmi ces plantes figurent le fenouil, la luzerne, l'ortie, la levure de bière, le chardon-Marie et le fenugrec. Certaines sont contre-indiquées pendant la grossesse ; consultez donc toujours votre médecin avant d'en prendre.

Quand faut-il s'inquiéter ?

Une fois la lactation bien établie, la production de lait diminue, mais tant que vous allaitez ou tirez votre lait régulièrement, vous devriez avoir suffisamment de lait pour nourrir votre bébé. Au début, vous produirez plus de lait que nécessaire, mais la production finira par s'équilibrer et vous produirez la quantité dont votre bébé a besoin pour grandir et se développer.

Si vous vous demandez si votre production de lait a trop diminué, posez-vous la question suivante : les questions suivantes:

• Le bébé ne prend-il pas de poids (ou très lentement) ?
• Le bébé n'utilise-t-il qu'un petit nombre de couches mouillées et souillées ?

Si vous avez la moindre inquiétude concernant votre production de lait, n'hésitez pas à contacter votre médecin ou une consultante en lactation pour connaître les solutions possibles. C'est aussi pourquoi les consultations régulières chez le pédiatre sont si importantes. Le pédiatre remarquera si le bébé ne prend pas assez de poids, mais il ne faut pas attendre votre prochain rendez-vous pour lui faire part de vos inquiétudes. Il est important d'en parler dès maintenant.

Conclusion

La montée de lait peut prendre jusqu'à 12 semaines, mais cela peut varier d'une femme à l'autre. Si vos seins coulent moins souvent, sont moins gonflés et plus souples, c'est probablement que votre montée de lait est bien établie. Une fois que ce sera le cas, vous aurez moins de douleurs et d'engorgement, et l'allaitement sera plus confortable et agréable pour vous et votre bébé.