Premier trimestre | Premiers signes de grossesse : comment savoir si vous attendez

Essayer de tomber enceinte peut être à la fois excitant et angoissant. Si vous essayez depuis un certain temps et pensez avoir atteint votre objectif, il existe toujours des moyens d'en être sûre. Si vos règles ont toujours été irrégulières, il est un peu plus difficile de savoir avec certitude si vous êtes enceinte. Il est donc conseillé de rechercher d'autres signes que l'absence de règles. En voici quelques-uns : certains de ces signes.

1. Nausées

Comme la plupart des gens le savent déjà, les nausées matinales sont fréquentes au cours du premier trimestre de grossesse, et les nausées, avec ou sans vomissements, sont souvent le premier signe qui laisse penser à une grossesse. En effet, la plupart des femmes enceintes souffrent de nausées, et celles-ci peuvent apparaître dès la quatrième semaine.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la gestion des nausées de grossesse, c'est beaucoup plus simple qu'il n'y paraît. Vous pourriez commencer par suivi de vos nausées Ainsi, vous saurez quand vous êtes le plus vulnérable. Manger des repas plus légers, respirer des senteurs comme celles des agrumes et de certaines herbes, bien s'hydrater et boire de la tisane au gingembre peuvent également être utiles.

2. Vous urinez plus souvent

Même en début de grossesse, il est possible que vous alliez plus souvent aux toilettes, et ce pour plusieurs raisons. D'une part, vos reins se développent et votre utérus prend du volume. D'autre part, vos hormones changent et le sang circule plus intensément dans la région pelvienne. Au fur et à mesure que la grossesse avance, le bébé exerce une pression sur votre vessie, ce qui explique également pourquoi vous urinez plus fréquemment.

3. Crampes légères

Si vous avez de légers saignements au cours du premier trimestre, il n'y a généralement pas lieu de s'inquiéter. Vous pouvez également ressentir de légères crampes dues à l'expansion de l'utérus. Chez la plupart des femmes, ces crampes ressemblent à des douleurs menstruelles et peuvent survenir très tôt dans la grossesse. Parmi les autres troubles digestifs possibles au premier trimestre, on peut citer la constipation, les ballonnements et les brûlures d'estomac. Si vous présentez l'un de ces symptômes, il est possible que vous soyez enceinte sans le savoir encore.

N'oubliez pas que tout saignement survenant après le premier trimestre doit être immédiatement signalé à votre médecin, car il n'est pas normal dans la plupart des cas.

4. Une sensation de vertige

Même les femmes n'ayant jamais souffert de vertiges ou d'étourdissements auparavant peuvent en ressentir en début de grossesse. Ces symptômes sont dus à une variation de la tension artérielle, à la prise de poids qui peut affecter l'équilibre, et bien sûr, aux fluctuations hormonales. Cela dit, une carence en fer ou d'autres problèmes médicaux peuvent également en être la cause. Une fois la grossesse confirmée, le médecin effectuera un bilan sanguin complet afin d'identifier le problème.

Les étourdissements peuvent s'aggraver si vous vous levez ou vous allongez trop rapidement, ou même si vous changez de position brusquement. Prendre son temps pendant la grossesse peut être bénéfique.

5. Changements au niveau des seins

Les changements mammaires les plus fréquents en début de grossesse sont les douleurs et la sensibilité, et constituent parfois le premier signe de grossesse. Dans les deux semaines suivant la conception, il est possible de ressentir des changements au niveau des seins, comme des picotements ou une sensibilité accrue, que ce soit au niveau des seins, des mamelons ou des deux.

Les changements observés au niveau des seins sont dus à leur préparation à la lactation. Il en résulte une augmentation du volume du tissu mammaire, un fonçage possible des mamelons et une augmentation de la visibilité des veines autour des seins. Ces changements sont tout à fait normaux.

6. Fatigue et fatigue extrême

Durant les douze premières semaines de grossesse, la fatigue et l'épuisement peuvent vous rendre malheureuse.En réalité, de nombreuses femmes ressentent une fatigue extrême, même après avoir fait des siestes pendant la journée, et la décrivent comme une fatigue différente de celle qu'elles ont connue auparavant. Le corps est soumis à de nombreuses contraintes physiques pour accueillir le fœtus en pleine croissance, ce qui entraîne généralement une fatigue intense et constante.

La fatigue est également due à l'augmentation de la production de progestérone par votre corps, hormone essentielle au fœtus. Cependant, cette progestérone peut engendrer une grande fatigue chez la future maman. Plus tard dans la grossesse, la fatigue est généralement liée au poids supplémentaire porté.

7. Maux de tête fréquents

Pour les femmes qui ne sont pas habituées aux maux de tête, ceux de la grossesse peuvent être très pénibles. Même si vous en avez déjà souffert, en avoir pendant la grossesse n'est jamais agréable. Ces maux de tête sont dus aux importantes fluctuations hormonales, et sachez qu'ils ne présentent aucun danger pour le fœtus.

Si vos maux de tête sont intenses et/ou s'accompagnent d'autres symptômes comme une vision trouble, consultez rapidement votre médecin. Ces maux de tête peuvent être normaux, mais ils peuvent aussi être le signe d'un problème plus grave, comme la prééclampsie ou d'autres affections. Si vous envisagez une grossesse et que vous souffrez de maux de tête importants, il est urgent de consulter votre médecin.

Conclusion

L'absence de règles est souvent le premier signe de grossesse, mais ce n'est pas toujours le cas. Certaines femmes ont des cycles irréguliers et d'autres ont leurs règles dès le début de leur grossesse. Fatigue, changements au niveau des seins, nausées, étourdissements, crampes et envies fréquentes d'uriner sont d'autres signes pouvant indiquer une grossesse. Il en existe d'autres encore.