Utilisations créatives du lait maternel | Pouvez-vous recongeler le lait maternel ? Mieux vaut pas !

Pour nourrir un nourrisson, rien ne vaut le lait maternel. Mais que faire en cas de surproduction, que ce soit parce que votre bébé mange moins ces derniers jours ou parce que vous tirez plus de lait que prévu ? Étonnamment, il existe de nombreuses façons d'utiliser le lait maternel. Alors, si vous cherchez des idées pour utiliser votre surplus de lait de manière créative, vous êtes au bon endroit.

De quoi est composé le lait maternel ?

Le ingrédients du lait maternel elle s'adapte aux besoins du bébé, mais en général elle se compose de :

• Vitamines et minéraux
• Eau
• Lipides (graisses)
• Crabes
• Anticorps (immunoglobulines)
• Protéines
• Enzymes
• Hormones

Le lait maternel renforce le système immunitaire du bébé et lui apporte tous les nutriments nécessaires à sa croissance et à son bien-être. Si vous avez du lait maternel en surplus, plusieurs options s'offrent à vous. Vous pouvez par exemple l'incorporer aux purées de votre bébé, notamment aux céréales. Vous pouvez également faire don de votre lait maternel à une banque de lait maternel locale ; il pourra ainsi être utilisé par d'autres mamans qui ne peuvent pas allaiter.

À part ça, que faire du lait maternel restant ? La réponse dépend surtout de la quantité, car un petit biberon de lait maternel n’est pas la même chose qu’une douzaine de biberons au réfrigérateur ou au congélateur. Voyons quelques exemples. choses que vous pouvez faire avec le lait maternel restant, quelle qu'en soit la quantité.

Utilisations médicinales du lait maternel

Grâce à sa richesse en anticorps, le lait maternel possède de nombreuses vertus médicinales. Si votre enfant a au moins un an, vous pouvez préparer des gommes à mâcher avec du lait maternel et du miel et les lui donner en cas de toux, de rhume ou de mal de gorge. Lors des poussées dentaires, vous pouvez imbiber un linge doux de lait maternel et le masser sur ses gencives. Plus âgé, vous pouvez même lui préparer des bâtonnets glacés au lait maternel à sucer.

D'autres affections peuvent être soulagées par l'application d'une petite quantité de lait maternel. Il s'agit notamment des infections oculaires comme la conjonctivite, l'érythème fessier, l'acné du nourrisson, les croûtes de lait et l'eczéma, sans oublier les petites coupures, les ecchymoses et les plaies mineures. Appliquer simplement un peu de lait maternel directement sur la peau est très efficace.

Utilisations culinaires du lait maternel

Si vous pouvez utiliser du lait de chèvre ou de vache dans diverses recettes, pourquoi pas du lait maternel ? En effet, le lait maternel permet de faire du fromage, des glaces, des smoothies, du porridge, des céréales, de la crème glacée et même du beurre. Vous pouvez même essayer de fabriquer du savon, des lotions ou des crèmes pour le change à base de lait maternel en trouvant des recettes et en remplaçant le lait maternel par du lait de vache.

Si vous choisissez de préparer des plats nécessitant une cuisson, utilisez simplement la même quantité de lait maternel que si vous utilisiez un autre type de lait. C'est facile et cela vous permet de savourer tous ces produits, et bien d'autres encore, de façon beaucoup plus saine.

Utilisations cosmétiques du lait maternel

Le lait maternel est avant tout un excellent soin pour la peau : il apaise les irritations et la sécheresse cutanée, et la rend plus saine et plus douce. En l’utilisant, vous découvrirez une multitude de façons de l’utiliser, notamment pour divers soins comme le démaquillage, le soulagement des boutons douloureux ou gonflés, ou même l’application sur les vergetures.

Vous pouvez également utiliser le lait maternel pour :

• À utiliser dans un bain de lait maternel (à combiner avec du gruau d'avoine pour des résultats encore meilleurs !)
• Offrez-vous un soin du visage au lait maternel
• Atténuer les cernes sous les yeux
• Soulager les mamelons douloureux ou crevassés

Il est vrai que les mamans qui allaitent ont trouvé des façons très originales d'utiliser leur lait maternel. Certaines, par exemple, l'utilisent pour fabriquer des bijoux comme des pendentifs et des bagues, conservant ainsi un souvenir de leur expérience d'allaitement. En cherchant sur internet, vous trouverez d'autres idées pour utiliser votre lait maternel et éviter ainsi de le gaspiller !

Comment conserver le lait maternel jusqu'à ce que vous en ayez besoin

Si vous avez une grande quantité de lait maternel congelé, n'oubliez pas qu'il doit être décongelé et utilisé dans les six à douze heures (idéalement six). Le lait maternel se conserve quatre heures à température ambiante et quatre à huit jours au réfrigérateur. S'il est congelé, il doit le rester jusqu'à son utilisation. Une fois décongelé, il ne faut pas le recongeler, car sa valeur nutritive diminue avec le temps.

Pour congeler votre lait maternel, vous pouvez le placer dans des sachets de congélation refermables ou dans un biberon muni d'un embout classique (sans tétine). Une fois décongelé et réchauffé, versez simplement le lait dans un biberon et fixez une tétine pour nourrir votre bébé.

Conclusion

C'est vraiment incroyable tout ce que l'on peut faire avec le lait maternel restant, qu'il en reste peu ou beaucoup. Le lait maternel a des vertus cosmétiques et pour les soins de la peau, des propriétés médicinales, et peut être utilisé en cuisine, aussi bien pour des aliments que pour d'autres préparations. C'est non seulement l'aliment idéal pour les bébés, mais il offre également de nombreuses autres possibilités.