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🎗️ ¿Por qué celebramos el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama?
El Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama, que se celebra cada octubre, es una campaña mundial para generar conciencia sobre el impacto de esta enfermedad. Este movimiento comenzó en 1985 con el objetivo de promover la detección temprana, la educación y la investigación. Sirve como recordatorio de la importancia de la salud mamaria y empodera a las mujeres y familias de todo el mundo para que tomen medidas proactivas para protegerse. Al unir fuerzas, nuestro objetivo es empoderar a las mujeres para que se hagan cargo de su salud mamaria y tomen decisiones informadas que podrían salvar vidas.
Datos breves sobre el cáncer de mama
- A 1 de cada 8 mujeres se le diagnosticará cáncer de mama a lo largo de su vida.
- La detección temprana es clave: la tasa de supervivencia a 5 años del cáncer de mama localizado es del 99%.
- No es sólo genético: el 80% de las mujeres diagnosticadas no tienen antecedentes familiares de cáncer de mama.
- Los hombres también pueden padecer cáncer de mama , aunque es mucho más raro que en las mujeres.
🎗️ Cómo prevenir y detectar precozmente el cáncer de mama
- Realice autoexámenes mamarios periódicos para familiarizarse con el aspecto y la sensación normales de sus senos. Los cambios tempranos son más fáciles de detectar.
- Programe mamografías anuales si tiene más de 40 años o antes si tiene antecedentes familiares de cáncer de mama.
- Mantenga un estilo de vida saludable comiendo alimentos nutritivos, haciendo ejercicio regularmente y evitando el consumo excesivo de alcohol.
- Esté atento a los cambios en su cuerpo: si nota bultos, dolor u otros cambios, consulte a su médico inmediatamente.
- Hable con su médico sobre las pruebas genéticas si el cáncer de mama está presente en su familia.
🎗️ El papel de la lactancia materna en la salud mamaria y la prevención del cáncer
La lactancia materna no solo nutre a su bebé, sino que también ofrece beneficios protectores para la salud de sus senos. Los estudios demuestran que las mujeres que amamantan tienen un riesgo menor de desarrollar cáncer de mama más adelante en la vida. A continuación, le explicamos por qué:
- Equilibrio hormonal : la lactancia materna reduce la exposición del cuerpo al estrógeno, que está relacionado con el cáncer de mama.
- Células mamarias más sanas : el proceso de lactancia materna ayuda a reemplazar las células mamarias, lo que reduce potencialmente la posibilidad de mutaciones dañinas.
- Efecto limpiador : la lactancia materna puede ayudar a eliminar las células dañadas del tejido mamario, lo que favorece la salud general de los senos.
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