Cuando se trata de destetar a tu bebé, no suele ser tan difícil como parece. Más importante aún, los pasos para destetar a tu bebé no están grabados en piedra y no hay reglas estrictas. A veces, tu bebé iniciará la transición ya sea porque no quiere el pecho o porque no come demasiado en cada comida. Otras veces, es la madre la que quiere destetar al bebé, pero ambos métodos son mucho más fáciles de lo que crees.

Algunos conceptos básicos para recordar

Los bebés deben ser amamantados o alimentados con biberón hasta que cumplan un año . Puedes comenzar a darles alimentos sólidos alrededor de los seis meses y, cuando tengan un año, puedes comenzar a darles leche entera que puedes poner en un vasito con boquilla. Los bebés menores de un año no toleran la leche, por lo que no debes comenzar a darles leche hasta ese momento. Si dejas de amamantar antes de que el bebé cumpla un año, debes cambiarlo a fórmula hasta que esté listo y pueda beber leche.

En cuanto a aprender los trucos para destetar a los niños pequeños, es mucho más sencillo de lo que parece. Puedes empezar por alimentarlos con fórmula en lugar de leche materna en una comida al día. Hazlo durante tres a cinco días y luego reemplaza una segunda comida con fórmula. Después de tres a cinco días, continúa con este método hasta que todas las comidas del bebé consistan en fórmula y no leche materna. Deja pasar esos tres a cinco días entre los cambios para que tanto el bebé como tu cuerpo puedan aclimatarse a tu nuevo horario.

Si te preguntas si debes extraerte leche mientras tu bebé toma la fórmula, eso es cosa tuya. Si reemplazas una sola comida durante tres a cinco días seguidos, es probable que tus pechos se adapten, especialmente si el bebé está cerca de cumplir un año. Por otro lado, si tus pechos están tan llenos que te duele, puedes extraerte leche, pero intenta hacerlo solo hasta que te sientas un poco más cómoda, no hasta que los pechos estén vacíos.

Una forma práctica de destetar a tu bebé

Hay otras cosas que puedes hacer cuando tu bebé está dejando de tomar el pecho o el biberón. Si le has estado dando fórmula desde el primer día y una vez que cumple un año, tienes que hacer las cosas de forma un poco diferente a las sugerencias que te hemos dado anteriormente.

A continuación se muestran algunos métodos que puedes utilizar cuando intentas destetar a tu bebé:

• Procura posponer las tomas. Aumenta el tiempo de espera entre tomas 30 minutos y, si el bebé tiene hambre, dale alimentos sólidos, fórmula o leche entera si ya ha cumplido un año.
• Intenta acortar cada toma. Con este método, acortarás el tiempo de cada toma en varios minutos. Al igual que cuando estás dejando de amamantar, puedes acortar el tiempo de forma continua durante tres a cinco días cada vez y hacer que la toma sea más corta cada vez. Si se ponen inquietos, dales fórmula, leche materna en biberón o leche para bebés más grandes.

Si bien algunas cosas son iguales, ya sea que haya amamantado o alimentado al bebé con fórmula, otras son un poco diferentes. Elegir acortar las tomas, posponerlas o eliminar una comida por día hasta que el bebé ya no esté amamantando se consideran los principios básicos del destete, pero tenga en cuenta que cada madre es diferente y, por lo tanto, la forma en que lo haga puede ser diferente a la de otras madres.

¿El destete es a veces difícil?

En lo que respecta a las diferentes técnicas de destete para niños pequeños, muchas madres se preocupan por los bebés que parecen resistirse al destete, pero incluso esta situación no tiene por qué ser complicada. El hecho es que tanto usted como su bebé tienen que hacer ajustes cuando llega el momento del destete.

Por ejemplo, si el bebé se enferma, es posible que vuelva a amamantarlo y que deba comenzar de nuevo una vez que se mejore, pero no debería ser un problema. Con el tiempo, el bebé aprenderá y comprenderá lo que está haciendo y lo aceptará, incluso si al principio no lo desea.

¿Qué debe hacer si su hijo se niega a seguir el proceso de destete? Lamentablemente, debe continuar. Tomarse su tiempo ayuda, pero recuerde que en algún momento debe destetar al bebé o al niño pequeño. Es posible que se resistan al principio, pero no lo harán para siempre, así que continúe, sea constante y, con el tiempo, sus esfuerzos darán resultado.

Conclusión

El destete no es un gran misterio ni un secreto, y tampoco tiene por qué ser complicado. Parece que lo mejor es sustituir una comida al día por un biberón de fórmula y esperar varios días antes de sustituirla por una segunda comida. Dicho esto, cada bebé y cada madre son diferentes, por lo que tu método puede ser un poco diferente a los que se mencionan aquí. Si tienes más problemas de los que crees que son normales, puedes hablar con tu médico o con organizaciones como La Leche League.