Segundo trimestre | Diabetes gestacional: sΓntomas, riesgos y manejo
Si estΓ‘s en el segundo trimestre de embarazo y te han diagnosticado diabetes gestacional, no tienes por quΓ© entrar en pΓ‘nico. Una vez que recibas el diagnΓ³stico, es bastante fΓ‘cil controlarla y tu mΓ©dico te ayudarΓ‘ a saber quΓ© hacer. Aproximadamente entre el 6 % y el 9 % de todas las mujeres embarazadas reciben un diagnΓ³stico de diabetes gestacional, que suele desaparecer despuΓ©s del parto. Si quieres saber mΓ‘s sobre el tema, has llegado al lugar indicado.
ΒΏQuΓ© es la diabetes gestacional?
Incluso si no eres diabΓ©tica antes de quedar embarazada, te puede pasar despuΓ©s. La diabetes gestacional normalmente ocurre entre la semana 24 y la 28 del embarazo y es causada por las hormonas de la placenta que bloquean el efecto de la insulina producida en el pΓ‘ncreas. Como resultado, hay niveles altos de azΓΊcar en la sangre, conocidos como hiperglucemia, que se deben controlar para que los Γ³rganos, los vasos sanguΓneos y los nervios no se daΓ±en.
Algunas mujeres tienen mΓ‘s riesgo de padecer diabetes gestacional que otras. Entre ellas se encuentran las mujeres que:
- Tiene sobrepeso
- EstΓ‘n en reposo en cama
- Haber recibido un diagnΓ³stico de prediabΓ©tico.
- Son mayores
- Tiene diabetes en su familia
- Tiene ciertas condiciones mΓ©dicas
- ΒΏEstΓ‘ embarazada de mΓ‘s de un bebΓ©?
AdemΓ‘s, si ya has tenido diabetes gestacional en un embarazo anterior, las probabilidades de que te vuelvan a diagnosticar el trastorno son mayores. La diabetes gestacional no es difΓcil de controlar, pero como no es tan poco comΓΊn, la mayorΓa de los mΓ©dicos realizan pruebas de detecciΓ³n periΓ³dicas a sus pacientes embarazadas. Una de las razones de esto es que la mayorΓa de las mujeres no presentan ninguno de los sΓntomas de la enfermedad.
Algunas mujeres, sin embargo, presentan los siguientes sΓntomas:
- Orinar con frecuencia y en grandes cantidades.
- Sed extrema que no se puede saciar
- Fatiga
ΒΏCΓ³mo se diagnostica la diabetes gestacional?
La detecciΓ³n de diabetes durante el embarazo suele realizarse con una prueba de detecciΓ³n de glucosa, a veces llamada prueba de tolerancia a la glucosa. Existen pruebas de una y tres horas que implican beber una bebida azucarada con sabor a naranja y luego medir el nivel de azΓΊcar en sangre una o tres horas despuΓ©s. Siempre comienzan con la prueba de una hora y usan la prueba de tres horas como una prueba mΓ‘s detallada que les permite saber con certeza si tienes la enfermedad.
Si la diabetes no se controla durante el embarazo, puede provocar que las mujeres tengan bebΓ©s grandes y, por lo tanto, necesiten una cesΓ‘rea, muerte fetal o preeclampsia. TambiΓ©n puede causar problemas para el bebΓ©, incluidas algunas dificultades respiratorias e incluso ictericia. AdemΓ‘s, si se diagnostica diabetes gestacional, existe una mayor probabilidad de que al bebΓ© se le diagnostique diabetes tipo 2 mΓ‘s adelante en la vida. Sin duda, controlar y manejar la diabetes gestacional es de suma importancia.
Cuidarse a sΓ mismo cuando se tiene diabetes gestacional
Afortunadamente, el diagnΓ³stico de diabetes durante el embarazo no tiene por quΓ© cambiar tu vida por completo, aunque sΓ requiere un pequeΓ±o cambio en tu estilo de vida. DespuΓ©s de que te diagnostiquen diabetes gestacional, tendrΓ‘s que cuidar tu alimentaciΓ³n, controlar tu nivel de azΓΊcar en sangre varias veces al dΓa y tal vez incluso consultar con un dietista. El ejercicio tambiΓ©n ayuda, pero no tienes que correr maratones para controlar la diabetes. Hacer ejercicio de forma regular, de leve a moderada, es de gran ayuda.
Cuando estΓ© embarazada, se espera que se cuide bien, lo que incluye hacer ejercicio, comer los alimentos adecuados y abstenerse de beber alcohol y fumar. Estas mismas acciones pueden ayudarla a controlar su diabetes gestacional, aunque es posible que deba ser un poco mΓ‘s estricta con su dieta. Su mΓ©dico y un buen nutricionista pueden ayudarla, y su obstetra-ginecΓ³logo tambiΓ©n puede enviarla a ver a un endocrinΓ³logo, que es un mΓ©dico que se especializa en hormonas.
A menudo, si tienes diabetes gestacional, el hospital analizarΓ‘ la sangre de tu bebΓ© inmediatamente despuΓ©s del nacimiento para detectar si tiene niveles bajos de azΓΊcar en sangre. Los niveles bajos de azΓΊcar en sangre no son tan poco comunes en los reciΓ©n nacidos cuyas madres tuvieron diabetes durante el embarazo. Afortunadamente, realizar pruebas y controlar la diabetes gestacional y la salud del bebΓ© es mΓ‘s fΓ‘cil de lo que la mayorΓa de las personas cree y la mayorΓa de las pruebas son indoloras.
Hay otras cosas que pueden pasar si tienes diabetes gestacional. Por ejemplo, si el mΓ©dico sabe que tienes la enfermedad, controlarΓ‘ el crecimiento del bebΓ© un poco mΓ‘s de cerca en cada una de tus visitas. Te animarΓ‘ a hacer mΓ‘s ejercicio y a comer no solo de forma saludable, sino tambiΓ©n los alimentos adecuados en los momentos adecuados. Al igual que cuando estΓ‘s embarazada, la diabetes gestacional es mΓ‘s fΓ‘cil de controlar si comes de cuatro a seis comidas pequeΓ±as durante el dΓa en lugar de tres comidas abundantes.
ConclusiΓ³n
La diabetes gestacional (DG) afecta entre el 6% y el 9% de todas las mujeres embarazadas, pero desaparece despuΓ©s del parto. Una vez diagnosticada, se espera que vigile lo que come, haga ejercicio y controle su nivel de azΓΊcar en sangre durante el dΓa. TambiΓ©n es posible que deba consultar a un nutricionista o endocrinΓ³logo, especialmente si tiene problemas para controlar la enfermedad. TambiΓ©n controlarΓ‘n a su bebΓ© mΓ‘s de cerca de lo normal y probablemente le harΓ‘n una prueba para detectar niveles bajos de azΓΊcar en sangre inmediatamente despuΓ©s del parto.