Si notas que tienes un pezón con forma de lápiz labial después de amamantar, no te asustes porque no estás sola. Este es un desafío común al que se enfrentan las madres cuando se embarcan en el viaje de la maternidad con sus hijos. Pero, ¿qué son y cómo podemos prevenirlos?

En este blog para madres que amamantan, hablaremos sobre los pezones con forma de lápiz labial. También analizaremos cómo prevenirlos y las formas de mantener los pezones sanos durante el proceso de lactancia.

¿Qué son los pezones con forma de lápiz labial?

El fenómeno de los pezones con forma de lápiz labial, también conocido como pezones "comprimidos" o "blanqueados", ocurre cuando el pezón se aplana o deforma después de amamantar. Esto puede resultar muy incómodo para la madre que amamanta e incluso puede provocar dolor y daños en el tejido del pezón. Los principales culpables de los pezones con forma de lápiz labial después de amamantar son las técnicas incorrectas y los problemas de agarre.

¿Cómo prevenir los pezones con forma de lápiz labial después de amamantar?

Afortunadamente, existen muchas maneras de prevenir los pezones con forma de lápiz labial después de amamantar.

Enganche correcto

Asegurarse de que el bebé se agarre correctamente es fundamental para evitar que los pezones adquieran la forma de un lápiz labial después de amamantar. Un buen agarre ayuda al bebé a crear un sello alrededor de la areola y el pezón, lo que reduce el riesgo de comprimirlo. A continuación, se explica cómo lograr un agarre adecuado:

1. Siéntese o recuéstese en una posición cómoda y apoyada, y asegúrese de que su bebé esté alineado con su pecho.
2. Acerca a tu bebé a tu cuerpo. Inclina la cabeza de tu pequeño hacia atrás y deja que su labio superior roce tu pezón.
3. Espere hasta que su bebé abra bien la boca antes de agarrarse.
4. Intente lograr un agarre profundo, en el que el bebé ocupe una gran parte de la areola junto con el pezón.

Después de esto, deberías poder ver la piel más oscura del pezón sobre los labios de tu bebé. Si las mejillas de tu bebé se ven llenas y redondeadas mientras se alimenta, significa que lograste que tu bebé se prendiera correctamente a tu pecho.

Utilice protectores de pezones

Los protectores de pezones son tus aliados si tienes problemas con un pezón con forma de lápiz labial después de amamantar. Actúan como una barrera protectora y podrían ayudar a que tu bebé se prenda al pecho de manera más eficaz. Sin embargo, es importante consultar con un especialista en lactancia antes de usarlos, ya que a veces pueden causar problemas de agarre si se usan incorrectamente.

Hacer un examen médico.

Si bien es muy probable que un agarre inadecuado provoque un pezón con forma de lápiz labial después de amamantar, siempre es bueno descartar cualquier problema médico. Si sientes un dolor intenso, ve al hospital por si tienes una infección bacteriana o candidiasis.

También debe evaluar si su bebé tiene frenillo labial o lingual ( anquiloglosia ). Esta afección restringe el movimiento de la lengua del bebé desde el nacimiento. Si los pediatras diagnostican frenillo lingual, lo derivarán a un dentista pediátrico para que le brinde el tratamiento adecuado.

¿Cómo mantener los pezones sanos?

El cuidado de los pezones suele pasarse por alto, pero es fundamental, especialmente si tienes pezones con forma de lápiz labial después de amamantar. No cuidarlos podría provocar daños mayores. Algunos consejos para mantener los pezones en buenas condiciones incluyen:

• Secar los pezones al aire después de amamantar para evitar el exceso de humedad.
• Mantenerse bien hidratado para mantener la piel en buen estado
• Utilice cremas para pezones seguras y sin lanolina para calmar e hidratar sus pezones.
• Use ropa holgada y transpirable para reducir la fricción en los pezones.
  
  

Las mejores posiciones para amamantar para evitar que el pezón tenga forma de lápiz labial

La forma en que te colocas mientras amamantas a tu bebé puede afectar en gran medida la forma del pezón y la comodidad general durante la lactancia. A continuación, se indican algunas posiciones para amamantar que pueden ayudar a prevenir los pezones con forma de lápiz labial después de amamantar.

Cuidado biológico (cuidado relajado)

Esta posición implica recostarse cómodamente y permitir que el bebé encuentre su propio camino hacia el pecho. Promueve un agarre profundo y minimiza la compresión del pezón.

Coloque a su bebé cerca de su cuerpo, con el mentón ligeramente inclinado hacia arriba, lo que le permitirá agarrarse a su pecho tanto como sea posible. Es posible que a las madres primerizas les preocupe al principio que la nariz del bebé se acerque al pecho mientras amamantan, pero no se preocupe, su pequeño puede respirar cómodamente en esta posición.

Posición de cuna cruzada

En la posición de cuna cruzada, sostienes a tu bebé con un brazo y usas la otra mano para sostenerle la cabeza. Esta posición te permite guiar el agarre del bebé y ofrece una excelente visibilidad y control. Animas suavemente a tu bebé a alinear el mentón hacia tu pecho, asegurándote de que pueda acceder a una porción generosa del tejido mamario, lo que genera un agarre seguro y cómodo.

Muchas madres consideran que esta posición es especialmente útil para ayudar a su bebé a agarrarse al pecho. Es una excelente opción para quienes desean tener una gran experiencia de vínculo y, al mismo tiempo, evitar que los pezones tengan forma de lápiz labial después de amamantar.

Retención de fútbol

La posición de fútbol americano consiste en colocar al bebé debajo del brazo del mismo lado del pecho del que está amamantando, con las piernas extendidas a lo largo de su cuerpo. Esta posición le permite mantener una visión clara del agarre del bebé y promueve una alineación adecuada de la cabeza y el mentón.

Al adoptar esta posición, puede ayudar a que su bebé se prenda al pecho de manera fácil y cómoda, lo que minimiza el riesgo de que el pezón tenga forma de lápiz labial después de amamantar. Esta posición suele ser la preferida por su comodidad, especialmente si ha necesitado ayuda con otras posiciones.

Posición acostada de lado

La posición de costado ofrece una forma relajada y cómoda de amamantar. Usted y su recién nacido pueden recostarse de costado, uno frente al otro, mientras su bebé se prende a su pecho.

Esta posición favorece un agarre profundo y reduce la probabilidad de compresión del pezón. Aunque la posición de costado puede parecer poco convencional para las madres primerizas, permite que el bebé tome la iniciativa y encuentre su propio camino hacia el pecho, lo que mejora su capacidad para agarrarse de manera eficaz. Muchas madres aprecian la comodidad y la cercanía que ofrece esta posición, lo que la convierte en una opción valiosa para las tomas nocturnas o los momentos en los que la relajación es clave.

Punto de comida para llevar

Tener pezones deformados o dañados puede ser una experiencia incómoda que puede empañar la alegría de la maternidad y el vínculo con el recién nacido. Pero con la ayuda de un agarre adecuado, el cuidado de los pezones y las posiciones adecuadas para amamantar, es un obstáculo fácil de superar.

Recuerda que cada madre y cada bebé son únicos, y puede que tengas que probar y equivocarte un poco para encontrar las técnicas y posiciones que mejor te funcionen. Pero, con los conocimientos adecuados, puedes evitar que tus pezones tengan forma de lápiz labial después de amamantar y disfrutar de tu etapa como madre.