Consejos para la lactancia materna | Cómo despertar a un recién nacido para alimentarlo
Cuando eres madre de un recién nacido y estás amamantando, una de las preguntas que te puedes hacer es: ¿debo despertar a mi recién nacido para alimentarlo? Es posible que escuches diferentes respuestas, pero la mayoría de los expertos coinciden en que sí, debes despertar a tu bebé para alimentarlo si se queda dormido después de la hora de comer. Esto se recomienda por varias razones porque te afecta tanto a ti como al bebé.
Aprendiendo los conceptos básicos
Si parece que su recién nacido es una máquina de comer, no está muy lejos de estar equivocado. En los primeros días después de su nacimiento, la mayoría de los bebés pierden un poco de peso, por lo que es importante asegurarse de que reciban suficiente alimento para crecer. Los bebés que acaban de salir del hospital necesitan entre ocho y doce tomas al día , lo que significa que la mayoría de ellos terminan comiendo cada dos o tres horas.
Además, la leche materna es más fácil de digerir para el bebé que la fórmula, lo que significa que el bebé amamantado suele tener hambre con más frecuencia que uno alimentado con fórmula. Si no se alimenta con la suficiente frecuencia, simplemente no crecerá como debería, y esto puede afectar mucho más que solo su peso. También puede afectar su crecimiento físico e incluso emocional.
Las tomas frecuentes también son buenas porque cuanto más se alimenta el bebé, más leche se produce, lo que hace que sea una cuestión de oferta y demanda. Y no te preocupes si tu bebé parece tener más hambre en algunas tomas que en otras. Esto es normal, pero siempre que lo alimentes de manera constante, debería poder ganar peso con regularidad y crecer como el pediatra desea que crezca.
¿Debes despertar al bebé para alimentarlo?
Los bebés comen y duermen mucho durante los primeros meses, así que si te preguntas si debes despertar a un recién nacido para alimentarlo, la respuesta es "sí", debes hacerlo. La mayoría de los expertos recomiendan alimentar a un bebé cada cuatro horas o más a menudo. Una vez que se acerca la marca de las cuatro horas, es hora de que comiences a intentar despertar a tu bebé para que pueda comer. Cuando sea más grande, puedes espaciar un poco más las tomas, pero las tomas frecuentes deberían ser la norma al principio.
También hay que tener en cuenta que cuando un recién nacido llora para que lo alimenten, este llanto suele ser una señal tardía de que tiene hambre. En otras palabras, cuando un bebé empieza a llorar para que le den de comer, ya lleva un tiempo hambriento. Por eso es tan importante alimentar a tu bebé cuando lo pida siempre.
Cómo despertar a un bebé dormido para su próxima toma
Si tu bebé recién nacido o de un mes no se despierta para comer, tendrás que despertarlo, lo cual no es tan difícil como crees. Primero, debes hacerlo con cuidado. Lo último que querrás hacer es encender las luces rápidamente y comenzar a hablarle en voz alta. Eso solo lo despertará de golpe y lo hará llorar.
En lugar de eso, siga estos consejos cuando esté aprendiendo cómo despertar a un recién nacido para alimentarlo:
- Sube ligeramente las luces, pero mantenlas bastante tenues.
- Trabaje con el bebé cuando esté en la fase REM, que es una forma de sueño más ligera y permite despertarlo con más facilidad. Si sus párpados se mueven y nota que sonríe mientras duerme, es probable que esté en la fase REM en ese momento.
- Toque al bebé con suavidad. Levante al niño y colóquelo piel con piel para que pueda empezar a despertarse y prestar más atención.
- Intente enderezar el cuerpo del bebé e incluso sentarlo derecho sobre su regazo.
- Haz que el bebé se sienta cómodo, pero no lo suficiente como para que se vuelva a dormir. Acércale las manos o los pies, o tal vez toma una toallita fría y frota su carita.
Si estas cosas no funcionan, siempre puedes extraer una pequeña cantidad de leche y frotar el pezón en la cara o los labios del bebé. El olor por sí solo debería ser lo suficientemente familiar para él como para hacer que abra la boca y comience a succionar. Para la mayoría de los bebés, al menos, la idea de disfrutar de su próxima comida es lo suficientemente tentadora como para que comiencen a succionar y se despierten por sí solos.
Por supuesto, aprender a despertar a un bebé dormido es una cosa, pero mantenerlo despierto a veces es aún más difícil. Incluso si lo despiertas lo suficiente para comenzar a alimentarlo, es posible que se vuelva a dormir en algún momento. Si esto sucede, todo lo que tienes que hacer es comenzar de nuevo y despertarlo de nuevo.
Tenga en cuenta que cuanto más crece el bebé, menos importante es alimentarlo cada cuatro horas. Sin embargo, durante los primeros uno a tres meses, es posible que tenga que despertarlo de vez en cuando si han pasado casi cuatro horas desde la última vez que lo alimentó. A veces, especialmente con un recién nacido, despertará al bebé con frecuencia durante la alimentación, pero tanto usted como el bebé se acostumbrarán a la rutina.