La mayoría de las personas son conscientes de lo beneficioso que es para los bebés consumir leche materna. En muchos sentidos, la leche materna es el alimento perfecto para los bebés porque está repleta de nutrientes e ingredientes que fortalecen el sistema inmunológico. Lo cierto es que los expertos están descubriendo que la leche materna no es solo para niños, en parte debido a estas mismas ventajas, así que veamos esto con más detalle.

Los conceptos básicos

Lo primero que debes saber es que los estudios sobre adultos que consumen leche materna no son tan frecuentes. Se han realizado muy pocos estudios sobre el fenómeno, por lo que, naturalmente, los resultados son dispares. Por un lado, la leche materna está hecha para bebés, que tienen necesidades nutricionales completamente diferentes a las de los adultos. Por este motivo, nunca es necesario que los adultos consuman leche materna, aunque tampoco parece que les haga daño.

Sin embargo, existen algunas formas muy interesantes de utilizar la leche materna, pero tenga en cuenta que la leche materna debe proceder de una fuente fiable. La leche materna cruda puede contener bacterias y otras sustancias que la hacen perjudicial para la salud. Si está pensando seriamente en utilizar leche materna para cualquiera de los fines mencionados en este artículo, es una buena idea comprarla en un banco de leche, ya que se analizará para detectar impurezas antes de venderla a alguien.

Dicho esto, si estás amamantando y deseas utilizar tu leche para otras cosas además de alimentar a tu bebé, puedes hacerlo. En lo que respecta a la leche materna, es cierto que los adultos también pueden tomarla, pero es fundamental que obtengas la leche de una fuente en la que puedas confiar.

Leche materna y remedios caseros

Si tienes curiosidad acerca de algunos de los remedios caseros que involucran la leche materna, aquí hay algunos que despertarán tu interés:

• Recuperación más rápida.
  Uno de los sorprendentes beneficios de la leche materna para los adultos cuando están enfermos es que puede acelerar mucho el tiempo de recuperación. Acorta tanto la duración como la gravedad de enfermedades como los resfriados y la gripe.
• Infecciones de ojos y oídos.
  Incluso las infecciones oculares como la conjuntivitis suelen curarse con un poco de leche materna. Basta con colocar unas gotas en los oídos o en los ojos para que se curen rápidamente.
• Bueno para la piel.
  Si tienes los pezones doloridos o agrietados, eczema, labios partidos o incluso piel seca que pica, frotar un poco de leche materna en la zona afectada puede ayudarte a sentirte mejor mucho más rápido. ¡Incluso funciona para la dermatitis del pañal!
• Dolor de garganta.
  Mucha gente afirma que si se hacen gárgaras con leche materna se puede eliminar la garganta seca o dolorida.
• Escozor o picazón.
  La leche materna puede aliviar la picazón o el escozor relacionados con las picaduras de abejas, picaduras de insectos, hiedra o roble venenosos e incluso la varicela.
• Heridas y quemaduras .
  Muchos cortes, quemaduras y heridas menores pueden aliviarse con un poco de leche materna. También previene infecciones causadas por estas sustancias.
• Propiedades limpiadoras.
  La leche materna también se puede utilizar para limpiar la piel, eliminar el acné, quitar el maquillaje e incluso enjuagar las lentes de contacto.

Lo importante que hay que recordar con respecto a todas estas cosas es que es necesario realizar más pruebas antes de saber con certeza si funcionarán en todas las personas de la misma manera. Por eso, la mayoría de los expertos recomiendan que consultes con tu médico antes de utilizar la leche materna para cualquiera de estos fines.

¿Por qué es importante obtener la leche materna adecuada?

Tal como cualquier enfermera de recién nacidos puede decirle, la leche materna es lo mejor para un bebé, pero si necesita otra razón para asegurarse de que la leche materna que utiliza proviene de la fuente correcta, es fácil encontrarla. En primer lugar, en varios estudios , se demostró que la leche materna cruda o no pasteurizada contiene bacterias en más del 90% de los casos. Esto incluye bacterias gramnegativas que pueden causar problemas digestivos y respiratorios.

Si conoces a una mujer lactante de confianza, sin duda podrás obtener leche materna de buena calidad de ella, pero si no la conoces, ahora existen bancos de leche materna en línea a los que puedes hacer pedidos, que pasan por un exhaustivo proceso de selección y pasteurización para que la leche sea segura para su uso. Esto es importante tanto si bebes la leche como si la utilizas para otros fines.

Otros usos de la leche materna

Si ha decidido que le gustaría agregar leche materna a su dieta, ya sea temporal o permanentemente, aquí hay otros usos que puede considerar:

• Se puede utilizar en lugar de la leche normal en alimentos como helados, crema para café, cereales e incluso al hacer queso o mantequilla.
• Las personas que tienen sistemas inmunológicos comprometidos a menudo pueden fortalecer sus sistemas inmunológicos consumiendo leche materna.
• Algunas personas afirman que consumir leche materna puede utilizarse como medicina preventiva.

Sin duda, si realiza su propia investigación en línea, es posible que pueda encontrar algunas otras razones para consumir leche materna.

Conclusión

Además de preguntar si los adultos pueden consumir leche materna, también deberías preguntarte si los adultos deberían consumir leche materna. Para ser honesto, eso dependerá de la fuente que utilices para la respuesta. Parece que consumir leche materna no es necesario, pero tampoco es perjudicial para los adultos, a menos que, por supuesto, utilices leche materna cruda de una fuente desconocida. Si tienes cuidado con la procedencia de la leche, debería ser seguro utilizarla.